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Cuidar do idoso: a tecnologia pode ajudá-lo!

Um dos maiores desafios da sociedade atual é cuidar dos idosos, num  ambiente cada vez mais complicado como que vivemos nos últimos tempos felizmente, a tecnologia que existe hoje pode ajudar-nos no cuidado ao idoso, melhorando sua qualidade de vida e autonomia.

Mudanças sociais e demográficas

Que a sociedade está em constante evolução não é novidade. Há uma evolução óbvia, que vemos todos os dias, a evolução tecnológica. A tecnologia envolve-nos desde o momento em que acordamos, até irmos para a cama. Existe uma superexposição à inovação tecnológica, por meio dos canais digitais, mas também dos canais tradicionais, como jornais, rádios ou redes de televisão. Em todos os lugares onde vemos notícias, anúncios, artigos, etc. sobre novas tecnologias, previsões do futuro, ouvimos avanços radicais que modificam, ou vão mudar em breve, a forma como desfrutamos a vida, como nos movemos nas cidades ou como nos comunicamos.

Mas paralelamente existe outra evolução muito mais silenciosa, mas também constante, e que reflete a mudança introduzida pela tecnologia e pelas novas formas de a produzir e a consumir. Entre esses impactos está o envelhecimento da população, origem dos múltiplos avanços científico-técnicos e socio-sanitários, que nos permitem ampliar a expectativa de vida. Nos últimos 50 anos, a expectativa de vida por exemplo em Espanha aumentou 11 anos, passando de 72,3 anos em média em 1970 para 83,4 anos em 2020.

Outra mudança significativa, mas silenciosa, é a proliferação de lares unipessoais, nos quais vive apenas uma pessoa. Cerca de 4 milhões de pessoas, aproximadamente 10% da população da Espanha, vivem sozinhas. Destes, mais de 2,5 milhões têm mais de 65 anos.

Essas duas mudanças combinadas, criam uma nova situação. O cuidado ao idoso é uma necessidade cada vez mais premente. Apesar de muitos idosos possuírem autonomia suficiente para atuarem sozinhos em suas rotinas, não estão livres de ocorrerem por vezes acidentes, que para um jovem não seriam mais que um pequeno revés, para que para eles podem ser muito mais graves.

Quais as opções de cuidado de idosos?

No cuidado de um idoso, deparamo-nos, desde o início, com várias opções:

  • Um cuidador em par-time
  • Um sistema de tele-atendimento
  • Um cuidador interno
  • Uma residência

Em todos os casos, a tecnologia não aparece como uma das primeiras opções quando trata-se de atendimento ao idoso . No entanto, os últimos avanços em inteligência artificial, comunicação e experiência do utilizador, permitem-nos recorrer à tecnologia para que os idosos que moram sozinhos, possam manter a sua independência e desfrutar dos cuidados preventivos que um cuidador forneceria.

É cada vez mais fácil incorporar sensores na nossa casa, embora a utilização usual desses sensores aplica-se ao conforto ou segurança básica. Mas um sensor de presença pode ser utilizado para monitorizar a mobilidade e acionar a iluminação na sala, garantindo assim que sempre que estivermos na sala haja luz e que ao sair ela esta se apague.

Também temos sensores de portas ou janelas, para detetar se alguém abre a porta quando não estamos em casa, e assim avisar-nos de uma possível intrusão. O ecossistema de dispositivos para automação residencial digital é enorme.

Soffie, inteligência artificial para cuidar de idosos

Aparentemente, esses dispositivos dificilmente podem ser aplicados no cuidado de idosos . Aqui entra o Soffie entra em jogo. O Soffie consegue incorporar estes sensores e graças à inteligência artificial dar-lhes um novo uso, estabelecer relações entre eles mesmo que sejam de marcas diferentes que não são compatíveis entre si. Também pode identificar rotinas diárias e reagir a qualquer anormalidade que possa representar um problema.

O Soffie é uma solução para o cuidado do idoso que baseia-se na aplicação das mais recentes tecnologias para oferecer um cuidado integral ao idoso no domicílio, favorecendo a autonomia e mantendo a sua independência.

Descubra o que tudo o que Soffie pode fazer para si.

TikTok melhorou o seu controlo parental com sincronização familiar

A conhecida rede social de vídeos curtos TikTok possui um controlo parental que permite aos pais limitar a utilização e aumentar a segurança dos seus menores. Se tem um filho pequeno, provavelmente está interessado em conhecer suas funções.

Imagem : foto de tecnologia criada por freepik – www.freepik.es

A TikTok é atualmente a rede social líder mundial para vídeos curtos . Não existe adolescente, jovem ou mesmo criança que não saiba e com certeza vai utilizá-la continuamente. A sua utilização limita-se a dispositivos móveis, mas não deixa de ter uma grande presença em todas as idades.

Já falamos sobre ela há um tempo , quando o seu crescimento era exponencial, na altura comentamos sobre os controlos que os pais poderiam colocar no aplicativo para limitar o tempo de utilização. Mais recentemente lançaram, também já  para o nosso país, uma ferramenta mais elaborada para esse fim e que inicialmente só estava ativa nos EUA e no Reino Unido, o Family Synchronization .

Como ativar o Family Sync no TikTok

Devemos partir de dois dispositivos conectados ao TIkTok, um dos pais ou responsáveis ​​e outro do filho ou filha que queremos controlar.

Ambos devem ter o aplicativo instalado e estarem conectados com a sua conta correspondente . A do pai / mãe / responsável será configurada como supervisor e o da criança como controlada.

Em ambos devemos:

  • Abra o aplicativo
  • Clique no ícone inferior direito com a forma de uma pessoa
  • Abra o menu de opções pressionando o ícone com os três pontos na parte superior
  • Entre na seção Sincronização de família .
  • Dependendo se é o dispositivo dos pais ou dos filhos, clicamos numa das duas opções que nos mostrará como podemos continuar o processo.
  • A partir do dispositivo do pai/mãe, o TikTok vai gerar um QR Code para o dispositivo da criança poder ler com seu telefone e utilizando o seu TikTok, e a relação familiar será assim estabelecida !

Como funciona este controlo dos pais no TikTok

Durante o processo, o sistema mostra quais são as possibilidades de limitações que os pais ou responsáveis ​​podem colocar nas contas dos filhos supervisionados.

As funções que pode controlar:

  • Os pais podem definir um tempo máximo diário de utilização do aplicativo. A rede social contém vídeos inesgotáveis ​​de todos os tipos. É fácil ficar viciado e passar horas apenas a assistir e reagindo aos vídeos postados. Além disso, pode adicionar o tempo que este pode gastar a publicar os seus vídeos.
  • Podemos ativar filtros de conteúdo para que as crianças não possam assistir a vídeos inadequados para sua idade.
  • Podemos limitar a utilização de mensagens internas . É possível escolher que não possam interagir com outros membros da rede social, que o possam fazer apenas com os seus amigos supervisionados ou que possam conversar livremente.

Cada vez mais são as crianças, e cada vez mais jovens, que conhecem e usam esta rede social. Este controlo parental é uma boa opção para os pais com filhos menores que já utilizam o telemóvel livremente e pretendem melhorar a sua segurança.