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Elige algunos amigos de confianza para recuperar tu cuenta de Facebook

Facebook nos proporciona una herramienta de seguridad con la que recuperar nuestra cuenta si alguna vez nos encontramos con problemas para acceder a ella. Se basa en la confianza que depositamos en algunos de nuestros amigos para que actúen como intermediarios.

Estos problemas de acceso suelen deberse principalmente a dos causas, al simple olvido de la contraseña y al “secuestro” de la cuenta por alguien que ha averiguado nuestra clave secreta. Ambas situaciones son más frecuentes de lo que pensamos y antes de que nos ocurra a nosotros deberíamos tomar precauciones configurando dicha herramienta para facilitarnos la recuperación.

La encontramos en ‘Configuración > Seguridad > Contactos de confianza

Configura los contactos de confianza de Facebook

Si tenemos al menos tres amigos o familiares (contactos en Facebook) en los que confiemos de verdad, podemos solicitarles su participación como personas de confianza para la posible recuperación de nuestra cuenta. Si le damos a ‘Elegir contactos de confianza’ nos aparecerá una ventana donde agregarlos. Escribiremos allí sus nombres de perfil en Facebook.

Configura los contactos de confianza de Facebook

Podemos elegir entre tres y cinco contactos a los que les llegará una notificación para ser nuestro “contacto de confianza”. Verán un mensaje como este:

Configura los contactos de confianza de Facebook

No deben aceptar o rechazar nada. Simplemente se les avisa de que podemos requerir su ayuda para localizar un código que nos pediría Facebook en caso de necesitar recuperar nuestra cuenta. Además se les invita a que configuren también ellos la herramienta.

Si alguna vez decidimos modificar o eliminar los contactos de confianza hay que acudir a la misma sección y pulsar en ‘Editar’.

Si en algún momento perdemos nuestro acceso y no disponemos de otro medio para la recuperación, el procedimiento será el siguiente según explica Facebook en su ayuda:

  • “Haz clic en ¿Has olvidado tu contraseña? y busca tu cuenta.
  • Si no has añadido contactos de confianza a tu cuenta, sigue las instrucciones para elegir a los amigos a quienes quieras pedir ayuda.
  • Llama a tus amigos y diles la URL que deben visitar para obtener el código de seguridad.
  • Introduce los códigos que te faciliten en el espacio que se proporciona.”

Consejo. Escoge muy bien tus amigos sabiendo que si se pusieran de acuerdo, aunque fuera solo para una broma, podrían organizarse para cambiarte la contraseña y robarte la cuenta.

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Andrea de Benavides
1 month ago

Quiero elegir contactos de confianza para volver abrir mi facebook

Alva dominguez
2 months ago

Quiero saber quién y porque me lo bloquearon ya intenté recuperar mi cuenta y si so seleccionó bien pongo mi usuario y le puse olvide mi contraseña y no m manda código de verificación que puedo hacer ya me cansé de tantos intentos y nada

Screenshot_20210711-023620.png
Alva dominguez
2 months ago

No puedo haber mi Facebook ni me llega código de verificación y cuando pongo olvide mi contraseña se habré una.ventana y solo pieza a parpadear

Calzado Gonzalez
3 months ago

Como

Vianey
5 months ago

Tengo una duda, si un amigo me agregó como amigo de confianza y su código llego y se lo pasé, ese amigo también puede acceder a mi cuenta Facebook aunque solo sea su amigo para obtener su código de verificación?
Quiero saber si ese amigo también puede entrar a mi cuenta con ese código.

Yenny
7 months ago

Es bueno

Yordicito Rojad Flores
8 months ago

Olvide mi contraseña de facebook quiero recuperarla

Juanito sancheZ Lopez
8 months ago

Me ayudan arekuperas mi cuenta de Facebook eske meolbide de mi número y Demi contraseña ayúdenme porfa

Juanito sancheZ Lopez
8 months ago

Olvide mi contraseña de Facebook ymi número de celular

Jean
8 months ago

hola yo si tengo contactos de confianza.. pero me aparece que debo esperar 30 minutos para que llegue el correo de confirmacion… ya voy casi una hora y no llega el correo.. ayuda?

Jean
8 months ago
Reply to  Jean

o cuanto tiempo debo esperar en realidad?

Yaneth
9 months ago

olvide Mi Contraseña

amauri
10 months ago

ayudame por fabor

Claudia
10 months ago

Hola, donde deben ingresar mis amigo para obtener el codigo y ayudarme a recuperar mi cuenta? Me pide directamente tres amigos especificos, pero ellos no saben donde ingresar para obtener el codigo y ayudarme

Lincol carballo
1 year ago

Necesito ayuda olvide mi contraseña de Facebook

Salvador
1 year ago

Mi problema es que ya no tengo acceso a mi Facebook y ya estaba en sospechas de que alguien tenía acceso, por primera y segunda Vez pude recuperar mi cuenta pero está 3 vez ya no fue haci puse los 3 códigos cambie la contraseña como pedía luego me dirigí a mi Facebook y intenté entrar con la contraseña nueva y no pude entrar

Julio Quinto
1 year ago

hola,

No recuerdo a cuantos he puesto como amigos de confianza. Solo he logrado obtener dos codigos. Que hacer,???? no me llega ningun codigo par texto de la parte de facebook

Daniela
1 year ago

Buen día! Necesito de su ayuda por favor, ya que no puedo ingresar a mi cuenta de facebook y cuando ingreso mi numero celular salta que me enviaran el codigo de seis digitos a dicho número lo cual no sucede, estoy revisando la casilla de mensajes de texto y aun no recibo esos 6 digitos, por favor ya nose como recuperar mi cuenta y la necesito por todo lo que tengo allí dentro además la necesito por la pagina que tengo con la cual trabajo.

Vanessa rodriguez
1 year ago

Hola ayúdenme ya coloque los.codigos de mis amigos de confianza me.dijeron que me.iban a mandar un link para seguir con la recuperación y nada ya estoy esperando una semana y nada que hago

Alan naranjito
1 year ago

Buenas tardes y si no me llega ningún código para dárselo a mi amiga q puedo hacer

maryluz.aspiazu
1 year ago

Hola. lo siento se que e dado trabajo en esto pero todavia no he podido familiarizarme con facebook y me bloquean rapido,quiero recuperar mi cuenta y no tengo telefono propio que hago,necesito un boto de confianza

alina
1 year ago

bueñas tardes,tengo una problema mi pagina de facebook a sido inhabilitada sin motivo sin hacer nada malo intento mandar varios email con mi identidad pero no m e llega ninguna respuesta de facebook..sabe alquien como puedo recuperar mi cuenta la tengo de muchos años´!porfavor ayudarme ,si puedo recuperar la cuenta con la ayuda de mis amigos o alguna solucion ,,,,me pone cuenta inhabilitada!gracias un saludo

DIANA
1 year ago

HOLA BUENAS TARDE ME PODRÍAN COLABORAR PARA RECUPERAR MI CUENTA DE FACEBOOK YA QUE MIS AMIGOS NO PUEDEN HACEDERA A LA PAGINA DE LOS CÓDIGO GRACIAS

Teresa
2 years ago

Buenos días , me han bloqueado temporalmente mi cuenta de Facebook, quisiera tener acceso nuevamente a ella.Qué debo hacer si no tengo contactos de confianza.Estare muy agradecida por su respuesta.

daniela
2 years ago

olvide mi contraseña al darle link en oviaste contraseña me envia un codigo a tal correo, perp el cprreo tampoco recuerdo la contraseña ya uebes muyntiguo ue puedo hacer? graciasss

Rhys
2 years ago

Facebook me dio a elegir a mis contactos de confianza para que me dieran los códigos, finalmente me contacté con ellos e introduje los códigos que me dieron pero me aparece esto:

«El texto que has introducido no coincide con el control de seguridad. Vuelve a intentarlo.»

Ya lo hemos intentado varias veces y salen los mismos códigos pero el texto es el mismo. ¿Qué puedo hacer?

Anonymous
2 years ago

Mi problema es el siguiente:
No recuerdo la contraseña pero ya me dieron los códigos mis tres amigos de confianza para recuperarla. Cuando los introduzco los códigos me sale que ya intente demasiadas veces que vuelva a intentarlo más tarde. Ya pasó una semana y me sigue saliendo lo mismo vuelva a intentar más tarde. ¿Como hago para que me aparezca la opción de recuperar mi facebook con número de celular ?

Ludwin
2 years ago

no encuentro mi cuenta

Ninoshka
3 years ago

No tengo mi cuenta antigua por que le cambie el nombre en aquel en tonces a uno que no es el mio necesito ayuda

Alba
3 years ago

Buenas noches, Mi problema es el siguiente: 1- Olvidé mi contraseña de Facebook 2- Sé quiénes son mis contactos de confianza y me envían los códigos pero por lo que sea nunca funciona. 3- Vi la posibilidad de enlazar otra cuenta de email a mi facebook, y recibo un código de seguridad en la misma, pero no tiene ningún link y el problema viene en que no sé dónde ingresar dicho código de seguridad. Vamos, que tengo el código pero no sé dónde debo ingresarlo, en el email no hay ningún link y en la ventana donde solicito el código… Read more »

Luis
1 year ago
Reply to  Alba

Hola me llamo Luis ,entiendo que tu problèma fue hace ya un año , pero a mi me esta pasando actualmemte lo mismo , a mi tambien facebook me dio la posibilidad de enlazar mi cuenta de facebook a un e-mail y numéro de telefono , de igual manera pongo aceptar y facebook comienza a mandarme los codigos si sigo clickando en aceptar me bota mas codigos , y no se que hacer con tanto codigos , tu como hiciste , te agradaceria enormente tu ayuda

3 years ago

Necesito recuperar mi cuenta facebook

3 years ago

Hola mi nombre es gaby y quiero recuperar mi cuenta pero no me se el correo ni la contraseña ayudenme porfabor

3 years ago

Mi nombre es luis fernando me bloqueron mi cuenta de facebook porque mi correo era un numero k yo octube hace años y resulta k ese numero lo tiene otra persona pero mi correo ese es 327*** y mi facebook sale como luis Alvares como la puedo recuperar

berenice
3 years ago

aunque sean las dos con el mismo correo y todo se puede recuperar

berenice
3 years ago

tengo dos cuentas con el mismo correo y todo quiero la primera como la recupero

berenice
3 years ago

tengo una cuenta antigua quiero recuperar la solo que tuve que hacer una cuenta nueva y es con el mismo correo y contraseña me urge recuperar la otra cuenta que hago

hola me podrian ayudar como puedo recuperar la cuenta de facebook lo q pasa es q me piden los codigos de seguridad de tres amigos y unos de ellos no recuerda ni el correo ni la contraseña de el para poder darme el codigo por q creo otro facebook y por eso no puedo acceder al facebook sin ese codigo me pueden dar pasos para poder acceder a mi cuenta de facebook sin esos codigos gracias

Mica
3 years ago

Hola yo perdi mi cuenta de facebook y no puedo acceder ya que mi cuenta es nokia mail y no tengo acceso a nada que puedo hacer?

Anonimo
3 years ago

Hola buenas
No tengo amigos de confianza se pueden agregar aún teniendo la herramienta desactivada? Gracias.

Anonymous
3 years ago

Hola porfa ayúdame a recuperar mi cuenta

Anonymous
3 years ago
Reply to  Anonymous

Hola ayuda a recuperar mi cuenta
Solo me sé el nombre

Claudia
3 years ago

Hola. Mi caso es el siguiente:
Ya estoy en el proceso de entrar los 3 códigos que mis amigos me enviaron, para recuperar mi cuenta. El problema es que uno de mis amigos no ha podido accesar a su cuenta. También tiene un problema para recordar cómo entrar a su cuenta, porque tiene una más reciente.
Qué hago? Me puedes recomendar algo? Ya estoy en el proceso de entrar los códigos, pero me falta uno :( Estoy desesperada :(

Nordeck
3 years ago
Reply to  jmperez

Yo ya confirme mis tres códigos de mis contactos de confianza pero ahora cuando registre un nuevo número me llega el código pero no ce dónde ingresarlo tengo contraseña nueva intento abrir mi facebook y me manda otra vez a seleccionar los correos que voy a usar los elijo ingreso mi nuevo número pero no ce dónde poner el código que me llega ayuda por favor

Nelly baldizon
3 years ago

Hola mi caso es el siguiente olvidé mi contraseña de mi Facebook anterior y accedía a ella sólo con la foto pero resulta que un día que la abrí me apareció algo así. .No podemos configurar el español en éste momento y no cambia a otra opción y no puedo acceder a ella desde Google para restablecer la contraseña xq el número con el que la hice ya no existe. Necesito recuperar mi cuenta. Ayúdenme X favor. . Gracias

mafer
4 years ago

Hola buenas noches olvidé mi contraseña de Facebook y no puedo entrar pro no tengo amigos de confianza y ya no me llega el mensaje con el código a mi celular para cambiar contraseña que puedo hacer

mafer
4 years ago

Hola buenas noches olvidé mi contraseña de Facebook y no puedo entrar pro no tengo amigos de confianza y ya no me llega el mensaje con el código a mi celular para cambiar contraseña que puedo hacer

Anonymous
4 years ago

Hola,buenas noches.
Olvide mi contraseña de Facebook al cambiarla.
Tengo tres familiares en amigos de confianza pero uno de ellos ya no abre su Facebook solo tengo dos codigos para ingresar a face que debo de aser????

Michel
4 years ago

Aiiiudame Por Favor Ya No Tengo Ni El Correo Electrónico Ni El Numero de Celular Ya Agregue Mi Credencial No Se Que Mas Hacer :( xfis

Irma Garduño
4 years ago

hola no puedo iniciar sension fb me pide un código para confirmar mi identidad ya lo eh pedido mil veces pero nunca llega nose que hacer los contactos que elegí no pueden ayudarme puedo cambiarlos dígame cómo le puedo hacer

Noelia
4 years ago

Hola yo no puedo abrir mi face ya que me olvide la contraseña y tengo desactualizadop los datos de mail y teléfono. se puede recuperar de otra manera

Amayrami
4 years ago

Quiero recuperar mi cuenta :( todo estaba normal por la noche pero en la mañana que quise entrar, no me dejó, me dice que el correo y la contraseña son incorrectos, no tengo la función de amigos de confianza activada, el correo con el que abrí mi cuenta ya no lo pude recuperar… Ya seguí el formulario y respondí todo pero no veo movimiento, tampoco me ha llegado respuesta a mi email…. Por favor ayuda.

luis
4 years ago

hola no puedo ingresar a mi cuenta ya tengo los 3 codigos de mis amigos de confianza.pero cuando los ingreso me dice un cartel que los codigo sos erroneos.prove varias veces y no me permite.que puedo hacer.agradeseria su respuestas .gracias

GandeCast
3 years ago
Reply to  luis

Como conseguiste el Link para dárselo a tus amigos de confianza? Yo no encuentro ningúna dirección Url

alejandro rios
4 years ago

Quiero poder recibir el código para recuperar mi cuenta al número telefónico de un amigo

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