El brillo intenso y el color de las pantallas puede provocar insomnio

Intensidades de luz altas en las pantallas electrónicas y especialmente las que contienen colores azules pueden provocar insomnio a quienes las utilicen justo antes de ir a dormir.

La causa es la intensidad y el tipo de luz que incide en la retina de nuestros ojos, pero la razón última es biológica y de tipo hormonal.

Los seres vivos en general y los humanos no somos una excepción, regulamos nuestra actividad metabólica dependiendo de los cambios de luz que experimenta el día y la noche. Estas variaciones cíclicas se conocen como ritmo circadiano y desencadenan cambios fisiológicos que nos permiten, por ejemplo, relajarnos y coger el sueño con más facilidad cuando cae la noche.

Ritmo Circadiano

Ritmo Circadiano – origen: wikimedia

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Cómo añadir un contacto Aa “Avisar a” en la pantalla de bloqueo del teléfono

La costumbre de añadir uno o más contactos con las letras ‘Aa’ –Avisar a– al principio de sus nombres tiene su origen con los primeros teléfonos móviles. De este modo, esos contactos aparecen los primeros en la lista ordenada alfabéticamente y resultan fácilmente reconocibles ante una emergencia.

Cómo añadir un contacto Aa “Avisar a” en la pantalla de bloqueo del teléfono

Pero desde que los teléfonos son capaces de almacenar toda nuestra información personal y se han convertido en elementos peligrosos por razones de privacidad en caso de pérdida o robo, nuestra recomendación es proteger el acceso mediante algún tipo de bloqueo de pantalla.

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¿Por qué debo bloquear el acceso al móvil y cómo hacerlo?

Bloquear el acceso al móvil es impedir que otras personas tengan acceso a la información que allí guardamos y que puedan utilizarlo para cualquiera de sus funciones, incluidas las llamadas telefónicas.

No hay que confundir el bloqueo de pantalla que la mayoría de móviles presentan por defecto para evitar su uso de forma accidental con los sistemas que impiden el acceso a través de la pantalla solicitando alguna contraseña o dato de seguridad.

Bloqueo de pantalla

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Google añade el bloqueo remoto con contraseña para los Android

Hace solo un par de semanas  publicábamos una entrada en la que presentábamos la herramienta de Google que permite localizar el móvil a distancia y borrar datos y aconsejábamos que todo usuario de un dispositivo Android debía conocer.

Hoy os contamos que Google ha ampliado las funciones disponibles en esta herramienta y añade otra opción incluso más interesante que las anteriores.

Ahora se puede bloquear remotamente el acceso al dispositivo mediante contraseña, aunque no tengamos puesto ningún mecanismo de bloqueo inicialmente. Es una herramienta ideal para aquellas situaciones en las que no conocemos el paradero de nuestro móvil, por pérdida o robo, y decidimos bloquear el acceso para que nadie pueda utilizarlo y acceder a nuestra información.

Ahora aparece una opción más:

Bloqueo remoto con contraseña para los Android

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Especificaciones de nuestras pantallas de ordenador

Cuando nos compramos un ordenador, además de las características de la propia unidad central que ya comentamos en una entrada anterior, debemos valorar también las de la pantalla, a menudo infravaloradas o simplemente ignoradas.

También es interesante conocer estas propiedades si estamos pensando en cambiar nuestra pantalla por una mayor o incluso si queremos comprar una TV que además usaremos como pantalla para nuestro ordenador.

Son muchos los datos que nos ofrecen como características típicas de las pantallas en catálogos, anuncios y páginas web. Algunos son números y otros son expresiones técnicas tomadas normalmente del inglés.

Veamos qué datos podemos encontrar generalmente en las especificaciones de las pantallas actuales y qué significan.

Tamaño

Habitualmente en pulgadas, por ejemplo 22’’. Este es el valor de la diagonal de la pantalla y debería hacer referencia únicamente a la parte interior, sin contar con el marco.

Especificaciones de las pantallas

Como una pulgada son 2,54 cm, una pantalla de 22’’ debería tener aproximadamente 56 cm. de diagonal.

Hoy no es recomendable comprarse pantallas menores de 20’’ ó 22’’, se ha convertido en el mínimo estándar para los ordenadores sobremesa. Antiguamente se usaban las de 17’’ y 19’’ muy habitualmente, pero hay que tener en cuenta que antes el formato era cuadrado, es decir, medían casi lo mismo de alto que de ancho. El paso a formato panorámico hace que sea necesario ampliar un poco más la longitud de la diagonal.

Pero realmente, si puedes y te cabe un tamaño mayor, no lo dudes, obtendrás mayor comodidad de uso y la vista te lo agradecerá.

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