Deslizando hacia la dependencia: la relación tóxica entre los jóvenes y la tecnología

Queridos padres y madres volvemos una vez a Hijos Digital para hablar de un tema de actualidad, bienvenidos al desafío de guiar a nuestros hijos a través del vasto mundo digital. Esta era, llena de maravillas tecnológicas, nos abre puertas hacia un océano de conocimientos y oportunidades. Sin embargo, también nos enfrenta a una relación tóxica entre los jóvenes y la tecnología que puede ser complicada pero, con amor, comprensión y las herramientas adecuadas, podemos crear un camino seguro para nuestros hijos.

La conexión digital: un asunto complicado

Es innegable que los jóvenes tienen una afinidad natural con la tecnología pero, esta conexión a veces bordea la dependencia. Estudios recientes demuestran que el tiempo en pantalla ha incrementado notablemente, correlacionándose con un aumento en los casos de ansiedad, depresión y aislamiento social.

relación tóxica entre los jóvenes y la tecnología

La Sombra silenciosa: ansiedad y depresión en la juventud digital

La búsqueda constante de validación en las redes sociales puede conducir a una espiral de comparación y descontento. Cada “like” y comentario positivo se convierte en una dosis de validación, mientras que la falta de estos puede disparar sentimientos de inadecuación. La presión por mantener una imagen ‘perfecta’ en redes, junto con el acoso cibernético, son aspectos que pueden desencadenar o exacerbar la ansiedad y la depresión. Como padres, es vital estar atentos a estos signos y fomentar un ambiente de confianza donde nuestros hijos e hijas puedan expresar sus preocupaciones.

Previniendo la dependencia digital: pasos proactivos

Tenemos el poder y la responsabilidad de guiar a nuestros hijos e hijas en su travesía digital. Establecer límites saludables en el uso de la tecnología y promover interacciones cara a cara son pasos esenciales para cultivar un equilibrio. Herramientas como aplicaciones y software de control parental pueden ser grandes aliados en esta tarea.

Navegando en el futuro digital: la importancia de la educación digital

La educación digital es una necesidad imperante. Los jóvenes necesitan estar equipados con las habilidades y el conocimiento necesarios para navegar seguros y responsablemente por el ciberespacio. A continuación, presentamos algunas estrategias:

  • Diálogo abierto: fomentar un ambiente donde los jóvenes se sientan cómodos compartiendo sus experiencias en la red.
  • Control parental: utilizar herramientas de control parental para monitorear y limitar el uso de la tecnología.
  • Educación continua: proporcionar información actualizada sobre ciberseguridad y comportamiento ético en redes sociales e internet.
  • Tiempo en pantalla equilibrado: establecer límites de tiempo en pantalla y promover actividades extraescolares y fuera de casa.
  • Modelo a seguir: ser un buen ejemplo de cómo utilizar la tecnología de manera responsable.
  • Exploración guiada: explorar junto a ellos el ciberespacio, enseñándoles sitios web educativos y aplicaciones que pueden enriquecer su conocimiento y habilidades.

¡A tomar acción!

La tecnología es una parte de nuestras vidas, y aprender a convivir con ella de manera saludable es vital. Aprovechemos los recursos disponibles para educarnos y educar a nuestros hijos e hijas, construyendo un futuro digital seguro y prometedor, lejos de una relación tóxica entre los jóvenes y la tecnología.

Compromiso inquebrantable con la seguridad digital

En retrospectiva, la travesía hacia una interacción segura y enriquecedora con la tecnología para nuestros jóvenes es un compromiso continuo que requiere de nuestra atención y acción informada. Este artículo ha explorado la relación tóxica entre los jóvenes y la tecnología, sus implicaciones, y cómo, como educadores, podemos tomar medidas proactivas para transformar esta relación en una experiencia de aprendizaje positiva. La educación digital, el diálogo abierto, y el uso de recursos confiables son pilares fundamentales en este empeño.

Invitamos a todos los padres y madre a explorar los recursos proporcionados, a compartir sus experiencias y a unirse a nosotros en este compromiso colectivo hacia un futuro digital ciberseguro para nuestros jóvenes. La tecnología, cuando se utiliza de manera consciente y educada, se convierte en un puente hacia un mundo lleno de conocimiento, innovación y conexiones significativas.

Esperemos que este artículo os haya servido como punto de partida para conocer y entender como nacen los malos hábitos tecnológicos y cuales pueden ser los resultados en nuestros jóvenes. Juntos podemos crear un mundo más consciente y unido.

¡Nos vestimos de naranja en la lucha contra la ciberviolencia!

Desde S2Grupo nos unimos un año más a la campaña #16Días de activismo de las Naciones Unidas, que arranca este 25 de noviembre con el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. El eje central de la campaña 2023 se resume en su lema “¡ÚNETE! Invierte para prevenir la violencia contra las mujeres y las niñas.”

¿A qué nos referimos exactamente con el Día Internacional de la Eliminación de la violencia contra la mujer?

La Asamblea General de la ONU definió “violencia contra la mujer” como “todo acto de violencia que tenga o pueda tener como resultado un daño o sufrimiento físico, sexual o psicológico para la mujer, así como las amenazas de tales actos, la coacción o la privación arbitraria de la libertad, tanto si se producen en la vida pública como en la vida privada[1].  Eligiendo el 25 de noviembre para su celebración en conmemoración de las hermanas Mirabal, tres mujeres dominicanas que al alzar su voz en contra de la situación que vivía su país fueron asesinadas en 1960. Creando así una campaña anual que abarca desde este próximo sábado hasta el 10 de diciembre, coincidiendo su fin con el Día Internacional de los Derechos Humanos.

Durante la jornada del año pasado compartimos distintos tipos de formas que puede tomar la violencia contra las mujeres digitalmente, ya que conocer los medios y posibles formatos de este fenómeno es un paso fundamental para poder prevenirlo. Que una persona aprenda, por ejemplo, la existencia de aplicaciones que pueden esconder un sistema de geolocalización o que objetos del hogar aparentemente inocentes, como una bombilla, puedan ocultar una cámara espía le permite ser consciente de su situación y pedir ayuda si así lo necesita. Pero… Pedir ayuda… ¿A quién?

Invierte para prevenir la violencia contra las mujeres y las niñas.

Una de cada tres mujeres sufre violencia sexual o física alguna vez a lo largo de su vida, y si, hablamos del ámbito tecnológico, los estudios recogen que una de cada diez mujeres europeas ha sufrido ciberacoso, incluyendo correos o mensajes no solicitados tanto de carácter sexual como ofensivos. Estas cifras aumentan si hablamos de mujeres que ostentan un cargo de responsabilidad o sean figuras públicas conocidas, con las redes sociales como principal medio para llevar a cabo todo tipo de degradaciones y amenazas tanto hacia la persona en concreto como sus familiares[2].

Sin embargo, a pesar de la clara necesidad de políticas preventivas y asistenciales solo el 5% de la ayuda gubernamental global se dedica a violencia de género, siendo tan solo 0,2% para la prevención[3]. La ONU estima que cuatro de cada cinco niñas y mujeres viven en países sin una sólida protección legal y que, a pesar de los grandes compromisos por mejorar, tres de cada cuatro países carecen de un sistema de seguimiento de las medidas y el presupuesto asignado.[4] De ahí que el tema principal de la campaña de este año sea “Invierte para prevenir la violencia”.

Qué hacer en caso de sufrir violencia digital

1º Paso: No borrar nada.

Puede que nuestro primer impulso sea eliminar los comentarios hirientes o las imágenes desagradables recibidas, pero no es lo aconsejable porque nos servirán para denunciar los hechos ante las autoridades pertinentes.

2º Paso: Buscar asesoramiento adecuado a nuestra situación.

  • Páginas web
  • Teléfonos

Servicio de atención a las víctimas de violencia de género 016.

Servicio de ayuda en ciberseguridad del INCIBE 017.

Stop Violencia de Género Digital 659 08 26 31
Agencia Española de Protección de Datos 900 293 621

3º Paso: Denunciar los hechos ante los Cuerpo y Fuerzas de Seguridad del Estado

La Policía Nacional cuenta con una brigada especial dedicada a la investigación y persecución de los ciberdelitos que podrá ayudarnos. Si para certificar los hechos ocurridos ante la policía necesitáramos de un perito informático especializado, la asociación ¡Stop! Violencia de género digital cuenta con un formulario en su web.


[1] Art. 1 de la “Declaración sobre la Eliminación de la Violencia contra la Mujer” Naciones Unidas, Conferencia de Viena, 1993.

[2] “Hechos y cifras: Poner fin a la violencia contra las mujeres” (ONU, 2023) https://www.unwomen.org/es/what-we-do/ending-violence-against-women/facts-and-figures

[3] “¡ÚNETE! Invierte para prevenir la violencia contra las mujeres y las niñas. #No hay excusa.” (ONU, 2023) https://www.un.org/es/observances/ending-violence-against-women-day

[4] “En la mira: 16 Días de activismo contra la violencia de género” (ONU, 2023)  https://www.unwomen.org/es/noticias/en-la-mira/2023/11/en-la-mira-16-dias-de-activismo-contra-la-violencia-de-genero

Cómo evitar estafas online al reservar alojamiento en tus vacaciones de verano

Con la temporada de verano encima, muchas personas están emocionadas por planificar sus vacaciones y reservar alojamiento por internet. Sin embargo, en medio de la emoción, es esencial recordar que los ciberdelincuentes aprovechan esta época del año para llevar a cabo estafas online en tus vacaciones de verano. Reservar alojamiento puede ser una experiencia agradable y segura si se toman las precauciones de ciberseguridad adecuadas. En este artículo, te proporcionaremos consejos prácticos para evitar estafas online y garantizar unas vacaciones tranquilas y seguras.

Evitar estafas online al reservar tus vacaciones de verano

7 Consejos imprescindibles para evitar las estafas online durante las vacaciones de verano

Reserva en sitios web de confianza

Cuando busques alojamiento para tus vacaciones de verano, asegúrate de utilizar sitios web de reserva de confianza y reconocidos eso puede evitarte estafas online. Opta por plataformas populares y bien establecidas que tengan una buena reputación. Evita hacer clic en enlaces sospechosos que recibas por correo electrónico o redes sociales, ya que podrían llevarte a sitios web fraudulentos. Es mejor acceder directamente a las páginas web de hoteles o agencias de viajes conocidas para realizar tus reservas.

Verifica la autenticidad del sitio web para evitar estafas online

Antes de proporcionar cualquier información personal o financiera en un sitio web de reservas, asegúrate de verificar la autenticidad del mismo. Busca el candado verde en la barra de direcciones del navegador, lo que indica que el sitio web tiene un certificado SSL válido y que la conexión está cifrada. Además, investiga la reputación del sitio web y busca reseñas de otros usuarios para asegurarte de nadie haya sido victima de alguna estafa online y sea legítimo.

Utiliza tarjetas de crédito seguras

Cuando realices pagos en línea para reservar alojamiento, utiliza tarjetas de crédito en lugar de tarjetas de débito. Las tarjetas de crédito ofrecen una capa adicional de protección en caso de fraude, ya que puedes disputar cargos no autorizados con el emisor de la tarjeta. Además, considera utilizar una tarjeta de crédito dedicada exclusivamente para compras online, lo que limitará el riesgo en caso de que la información de la tarjeta sea comprometida.

Evita ofertas demasiado buenas para ser verdad

Si encuentras una oferta de alojamiento que parece demasiado buena para ser verdad, es probable que no lo sea. Los estafadores utilizan a menudo ofertas falsas y atractivas para atraer a víctimas desprevenidas para sus estafas online. Investiga los precios promedio de alojamiento en la zona que estás interesado en reservar y compara varias opciones antes de tomar una decisión. Siempre es mejor ser cauteloso y no dejarse llevar por ofertas sospechosas.

Confirma tus vacaciones de verano directamente con el alojamiento

Después de realizar una reserva en línea, es aconsejable confirmar directamente con el alojamiento. Busca su número de teléfono en una fuente confiable, como su sitio web oficial o directorios reconocidos, y llama para verificar que tu reserva está en su sistema. Esto te dará tranquilidad y te ayudará a evitar sorpresas desagradables al llegar al lugar de alojamiento.

Mantener tus dispositivos seguros puede evitar la mayoría de estafas online

Antes de realizar cualquier reserva por internet, asegúrate de que tus dispositivos estén protegidos con software de seguridad actualizado. Mantén tu sistema operativo, antivirus y aplicaciones al día para reducir el riesgo de ser víctima de malware o phishing. Evita conectarte a redes Wi-Fi públicas o no seguras al realizar transacciones financieras en línea, ya que pueden ser vulnerables a ataques de hackers.

Sé consciente de los correos electrónicos de phishing

Los estafadores suelen enviar correos electrónicos de phishing que parecen provenir de empresas de viajes o agencias de alojamiento legítimas. Estos correos electrónicos intentan obtener información personal o financiera mediante tácticas engañosas. Si recibes un correo electrónico sospechoso, no hagas clic en enlaces ni descargues archivos adjuntos. En su lugar, comunícate directamente con la empresa a través de su sitio web oficial o número de contacto para verificar la autenticidad del correo electrónico.

Anotaciones finales para evitar estafas online y disfrutar de tus vacaciones de verano

Al reservar alojamiento para tus vacaciones de verano, la ciberseguridad debe ser una prioridad. Tomando precauciones simples pero efectivas, puedes protegerte de estafas online y disfrutar de unas vacaciones tranquilas. Siguiendo estos consejos, estarás mejor preparado para evitar estafas y disfrutar de un verano seguro y placentero. ¡Felices vacaciones!

Ciberseguridad en Verano: 5 Consejos para tus vacaciones

¡Ya es oficial, el verano ya está aquí! Con la temporada vacacional en pleno apogeo, es hora de empacar las maletas y escapar a destinos exóticos, relajarse o sencillamente irte a pasar unos días con tu familia al pueblo. Pero, antes de que te sumerjas en tu propia aventura personal, permíteme recordarte que, en esta era digital, también debemos prepararnos para protegernos mientras disfrutamos del calor y la tranquilidad.

ciberseguridad en verano 5 consejos

Las amenazas digitales aumentan durante el verano ya que las actividades de ocio crecen, nuestra guardia baja, y los ciberdelincuentes aprovechan para cometer fraudes. Es por eso por lo que la ciberseguridad en verano, ese pasajero extra en tu viaje que suele pasar desapercibido para la mayoría, se encuentra con la necesidad de proteger nuestra información y privacidad. Imagina relajarte en una playa mientras tienes la certeza de mantenerte ciberprotegido, o estas descubriendo nuevas rutas por la naturaleza sin preocuparte por ciberamenazas.

La desconexión digital posee grandes beneficios para la salud como reducción del estrés, mejora de la concentración, mejora en la calidad del sueño…Pero todo esto puede verse amenazado si no mantenemos una serie de aspectos básicos de ciberseguridad.

5 Consejos básicos para reforzar tu ciberseguridad en verano

Te proporcionaremos consejos y trucos útiles para garantizar que tus vacaciones sean no solo inolvidables, sino también ciberseguras.

Consejo 1: Mantén tus dispositivos y sistemas actualizados

Asegúrate de que todos tus dispositivos estén actualizados con las últimas versiones de software y aplicaciones. Los ciberdelincuentes buscan constantemente vulnerabilidades en sistemas desactualizados para infiltrarse y robar información sensible. Las actualizaciones pueden ser mejoras funcionales, pero también puede estar asociadas a mejoras en la seguridad de las aplicaciones y dispositivos.

 Al mantener tus dispositivos actualizados, reducirás las posibilidades de ser víctima de ataques cibernéticos y garantizarás tu ciberseguridad en verano.

Consejo 2: Utiliza redes Wi-Fi seguras y evita las públicas

La mayor amenaza para la seguridad de una red Wi-Fi gratuita es la capacidad del ciberdelincuente de posicionarse entre el usuario y el punto de conexión. Por lo tanto, en lugar de comunicarte directamente con el punto de conexión, estás enviando la información al ciberdelincuente, que después la transmite.

Cuando se trabaja con esta configuración, el hacker tiene acceso a toda la información que se envía a través de Internet: correos electrónicos importantes, información de tarjetas de crédito e incluso las credenciales de seguridad de la red de tu empresa. Una vez que el hacker cuenta con esa información, puede acceder a su antojo a tus sistemas como si fuera tú.

Siempre que sea posible, utiliza redes Wi-Fi seguras y protegidas con contraseñas. Si necesitas conectarte en lugares públicos, considera utilizar una red privada virtual (VPN) para cifrar tus datos y proteger tu información mientras navegas.

Consejo 3: Desconfía de los puertos de carga públicos.

El Juice jacking es una técnica maliciosa que involucra la manipulación de puertos USB públicos para robar datos y comprometer la seguridad de los dispositivos electrónicos de los usuarios desprevenidos. Los ciberdelincuentes instalan hardware o software malicioso en estos puertos con el objetivo de acceder a la información privada de los dispositivos conectados.

Recomendamos tener baterías portátiles para cargar vuestros dispositivos móviles, de esta forma evitaréis estar expuestos a este tipo de ciberataques que cada vez más son más comunes en cafeterías y aeropuertos.

Consejo 4: El peligro de la ingeniería Social, o lo que lo mismo, mensajes o correos sospechosos durante tus vacaciones.

Durante las vacaciones, es común recibir correos electrónicos o mensajes de desconocidos que ofrecen ofertas tentadoras o piden información personal. Mantenernos alerta evitará brindar información confidencial, como nombres de usuario o contraseñas, y datos que no deben compartirse con otros.  Mantén la guardia alta y evita hacer clic en enlaces o descargar archivos adjuntos de fuentes no confiables. Siempre verifica la autenticidad de los remitentes antes de proporcionar cualquier información.

Consejo 5: Ten cuidado con los códigos QR públicos.

 El uso de estos códigos por parte de comercios y hostelería se ha multiplicado, y los ciberdelincuentes empezaron a suplantarlos, por lo que se recomienda tener cuidado con la redirección a páginas raras o desconocidas. Más ahora en esta época de verano, cerca de las playas y restaurantes es normal encontrar código QR con indicaciones de menús o horarios. Desconfía y solo usa los códigos QR que se encuentren dentro de instalaciones locales, aunque tampoco podemos certificar al 100% que sean seguros.

Conclusiones finales sobre tu ciberseguridad en verano

Con estas medidas implementadas, los peligros de experimentar ciberataque no serán nulos, pero sí sufrirán una disminución considerable. Es crucial tener en cuenta que desconectarse del teléfono beneficia nuestra salud, al igual que reduce las posibilidades de ser víctima de este tipo de estafas, dado que, al reducir el empleo de dispositivos electrónicos durante unos días, también se reducirán las oportunidades de sufrir algún ciberataque.

Recuerda que, aunque el verano es una época de desconexión y relajación, la ciberseguridad nunca toma vacaciones. Con el conocimiento y las precauciones en tu poder, estás listo para reconocer cualquier ciberamenaza que pueda aparecer durante tus vacaciones. Proteger tus datos personales, evitar conexiones inseguras y ser consciente de posibles amenazas te brindará la confianza para disfrutar al máximo de tus destinos sin temores innecesarios. Hay que recordar que las ciberamenazas no son invisibles a simple vista, pero con una serie de conocimiento básicos y precauciones esos peligros salen claramente a la luz.

Este post es un anticipo que preparamos para darte la tranquilidad que mereces durante tu descanso. ¡Disfruta de tu verano ciberseguro!

Cuida de tus dispositivos conectados, que no te amarguen las vacaciones

Atrás queda aquella época en que las vacaciones de verano suponían “desconectar de todo”, del trabajo, de los amigos, incluso de los familiares. Hoy resulta imposible salir de viaje sin la compañía de toda clase de dispositivos conectados.

Nos los llevamos a todas partes, a la playa, a la piscina, a hacer senderismo, y muchas de esas actividades fuera de lo corriente llevan asociado un riesgo alto de pérdida del dispositivo, rotura o incluso robo.

Además, determinadas acciones aparentemente inocentes, pueden acabar arruinando nuestro dispositivo y/o nuestros datos. Veamos una serie de buenos hábitos que mejorarán la seguridad de nuestros dispositivos, y lo que es más importante, de nuestra información.

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Basado en riesgos reales: series y cine sobre el lado oscuro de internet

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Desde S2 Grupo e Hijos Digitales, nos unimos una vez más a la conmemoración de este día como parte de nuestro compromiso. El eje de La Mujer es un pilar fundamental en nuestra responsabilidad social corporativa, #Evoluciona2, a través de la cual englobamos distintas acciones que nos permiten contribuir a nuestro entorno. En esta ocasión, nos proponemos concienciar a la sociedad sobre la llegada de la violencia al mundo digital, con recomendaciones y casos reales recogidos en este blog y difundidos a través de los distintos perfiles de redes sociales, poniendo especial foco en los más vulnerables.

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¿Qué quiere ser de mayor? (siendo ya mayor)

Decía Shakespeare que el aprendizaje es un simple apéndice de nosotros mismos; dondequiera que estemos, está también nuestro aprendizaje.

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Conoce concienciaT, tu web amiga en ciberseguridad

Todos sabemos de la importancia que tiene la ciberseguridad en un mundo conectado. Cada día aparecen multitud de noticias sobre engaños y estafas que circulan por Internet, y de los cuales podemos ser víctimas el día menos pensado. Términos como Phishing, aplicaciones maliciosas, virus, malware,… empiezan a formar parte de nuestro día a día. Además, nos hemos visto forzados a estudiar y trabajar de manera telemática a causa de la pandemia por Covid-19, lo cual hace que aún estemos más expuestos a todos estos riesgos.

Portada de ConcienciaT

(Pie de imagen) https://concienciat.gva.es/

Desde el Centro de Seguridad TIC de la Comunitat Valenciana (CSIRT-CV) se están llevando a cabo multitud de iniciativas para mejorar tanto la seguridad de la administración pública local y autonómica, como de las PYMES y de los ciudadanos de la Comunidad Valenciana. Todos estos servicios se ofrecen de manera gratuita y se engloban dentro del Plan Valenciano de Capacitación en Ciberseguridad.

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