Alertan sobre el incremento de la miopía por el abuso de smartphones y tablets

Los especialistas en oftalmología son muy claros, el uso prolongado de teléfonos y tablets causa problemas en la visión y de seguir así, la población se verá afectada por la miopía de una manera alarmante.

Incremento de la miopía por el abuso de smartphones

La utilización abusiva de dispositivos electrónicos como smartphones, tabletas, ordenadores o consolas está provocando un incremento en las alteraciones visuales que afectan a la visión de niños y adultos. El efecto inmediato de este uso continuado se traduce en lo que los técnicos conocen como fatiga visual y se manifiesta a través síntomas tales como dolor de cabeza, ardor de ojos, sequedad, picor o parpadeo constante. Además, la visión puede volverse borrosa, tanto de lejos como de cerca.

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Aprendiendo a aprender, uso y disfrute de los smartphones

Enseñar es aprender dos veces.
Joseph Joubert

Había una vez, en el libro de la asignatura de Ciencias Sociales de E.G.B., un tema planificado para tratar a final del curso sobre “Educación  y seguridad vial”. Por aquel entonces pocas veces se llegaba a terminar el libro de Ciencias Sociales, y si mi memoria no me engaña, de casi ninguna asignatura lo que implicaba que sólo algunos “privilegiados” llegaban a estudiar el lucrativo tema sobre “Educación y seguridad vial”. Había pasado ya más de un siglo desde que los humanos convivíamos con los automóviles de motor de combustión con gasolina y sin embargo la formación sobre este tema, pese a su importancia, sólo había conseguido llegar a los niños a un relegado tema de final de curso.

Aprendiendo a aprender, uso y disfrute de los smartphones

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Los riesgos a los que se enfrentan los niños cuando les compramos un móvil

Peligro, móvil¡Qué pocos padres se resisten a comprar un samrtphone a sus hijos aunque sean aún niños!

Es un hecho que cada día más niños y a edades más tempranas utilizan de forma autónoma teléfonos de última generación conectados a Internet todo el tiempo.

Y es que la presión ejercida por los menores en sus casas y las ventajas que efectivamente ofrecen, como la posibilidad de localizarlos geográficamente mediante el dispositivo, hacen que los padres terminen por comprárselos.

Aunque la edad recomendada para comenzar con su uso es en torno a los 13 ó 14 años, la realidad es que cada vez se anticipa más y hoy no son pocos los niños menores de 12 años los que los utilizan libremente y con conexión a Internet en cualquier lugar.

Pero…

¿Cuáles son los riesgos a los que se enfrentan?

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¡Necesito desengancharme del móvil!

Nuestro título podría ser un propósito más de cualquiera de nosotros para el comienzo del año. Del mismo modo que cada primero de enero solemos plantearnos retos u objetivos pendientes de cumplir, como aprender definitivamente inglés o visitar más a menudo el gimnasio, algunas personas puede que decidan que es el momento de desengancharse del móvil, de reducir el uso y abuso que hacemos y la dependencia que nos crea atender a tantas redes sociales, mensajería instantánea, noticias, etc.

La aplicación Offtime para Android tiene esa finalidad, está pensada para ayudar a quien desee limitar el uso del móvil.

Necesito desengancharme del móvil

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¿Cuántos mensajes enviamos y recibimos por WhatsApp?

No hace mucho publicamos una entrada en la que una madre compartía con nosotros su preocupación al ver cómo sus hijas malgastan los mejores años de su vida pegadas a sus móviles.

Es cierto, el móvil y especialmente el WhatsApp crean, particularmente a los más jóvenes, una dependencia al tener que estar atendiendo las diferentes conversaciones individuales y de grupos en cualquier momento del día (y de la noche).

En aquel momento me pregunté si podría cuantificar esa dependencia o dedicación al WhatsApp y descubrí que en dicha aplicación quedan registradas, entre otras, las cifras de mensajes enviados y recibidos desde que la instalamos.

Para conocer esos datos de acumulados, podemos ir a ‘WhatsApp > Ajustes > Info de la cuenta > Uso de red’ y encontraremos una pantalla con esa información y alguna más relacionada con el uso de datos de Internet.

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El WhatsApp o cómo perder todo el día cara a la pantalla del móvil

Carta que, podríamos denominar de desahogo, de una madre que ve cómo sus hijas malgastan los mejores años de su vida pegadas al móvil. Gracias por tu colaboración.

¡Maldito móvil, especialmente el WhatsApp!

Mis dos hijas, adolescentes, no hacen otra cosa que atender a su pequeña criatura. Me dirán que es una exageración, que seguro que hacen otras cosas a lo largo del día. Sí, es verdad comer, dormir y salir con l@s amig@s, no mucho más.

Se acuestan muy tarde, siempre hay con quien charlar desde la cama sea la hora que sea. Por tanto les cuesta mucho levantarse y no exagero al decir que lo primero que hacen al despertar es revisar las contestaciones de las últimas conversaciones. Después, a lo largo del día, la atención que requiere el maldito móvil es constante. No dejan de llegar mensajes, es continuo. Son decenas de amigos con sus conversaciones y lo que aún es peor, los grupos, con cientos de mensajes acumulados en cada uno diariamente. Y si con el wasap fuera poco, también se relacionan con Twitter, Facebook, Instagram y vaya usted a saber con cuántas cosas más.

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¿Conoces el juego Draw Something?, es la evolución del Pictionary

Juego online que está haciendo furor entre millones de usuarios conectados a Internet. Se puede jugar tanto desde móviles o tablets con Android como desde iPhone o iPad. Hay que decir que para disfrutar plenamente de este juego es conveniente utilizar pantallas más grandes que la de un móvil, por una simple razón de espacio, ya que se dibuja con el dedo.

Draw Something

El fundamento del juego es el mismo que el del Pictionary de siempre. Un jugador ha de intentar adivinar una palabra a partir del dibujo que el otro ha realizado.

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Internet, un mecanismo perfecto para crear ‘cibercondríacos’

El hipocondríaco es aquella persona obsesionada y preocupada constantemente por su salud. Vive angustiada pensando que padece alguna enfermedad cuando en realidad goza de buena salud.

Este fenómeno sicológico que siempre ha afectado a algunas personas se ve ahora acentuado por la enorme información médica o ‘paramédica’ que encontramos en Internet.

Según un estudio realizado por Bupa, compañía matriz de Sanitas, sólo en España, el 72% de la población conectada a Internet utiliza la red para informarse sobre cuestiones de salud.

cibercondríacosSe ha tomado el término ‘cibercondríaco’ para designar a aquellos que buscan información médica únicamente en Internet o la buscan de forma permanente y no acuden o no respetan lo suficiente lo prescrito por su médico. Dan mayor crédito a lo encontrado en los diferentes foros de información que a la opinión profesional de su médico.

El efecto es doble, por un lado, para quien ya es hipocondríaco, la enorme información que encuentra sobre cualquier tema hará que su trastorno sea mucho más acusado y por otro lado, para cualquier usuario ‘normal’ afectado por algún síntoma, lo hará precipitarse fácilmente a la cibercondría.

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Minecraft, un juego al estilo ‘retro’, pero bastante adictivo

MinecraftTras la consulta recibida de uno de nuestros lectores, de nombre Joaquín, que nos ha enviado a través de nuestra sección ‘Pregunta lo que quieras’ vamos a comentar uno de los juegos más populares entre los usuarios más jóvenes. Nos comenta su inquietud acerca de la gran afición que ha desarrollado su hijo de 9 años hacia el juego Minecraft y otras actividades relacionadas en Internet.

MinecraftMinecraft es un videojuego basado esencialmente en la construcción, pero que mezcla otros géneros como la aventura y la acción. Mediante unos cubos que adquieren multitud de funciones diferentes podemos ir construyendo un mundo cada vez más sofisticado donde nuestro ingenio y creatividad van a ser nuestras principales herramientas.

El aspecto gráfico es francamente simple y muy alejado de lo que encontramos en la mayoría de videojuegos actuales, se parece más a los juegos de hace 20 años que a los actuales. Pero parece que tiene gran atractivo por su ‘jugabilidad’, vamos, que es muy entretenido. Consiste en ir recogiendo materiales del mundo virtual para construirse herramientas y lugares seguros donde refugiarse de los monstruos y demás elementos peligrosos.

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¿Eres adicto a los videojuegos?

Hemos ido publicando durante estas últimas semanas una serie de entradas relacionadas con los videojuegos y basadas en nuestro informe sobre Seguridad en Juegos Online.

Hemos hablado sobre la seguridad en el ámbito telemático de los videojuegos online en los distintos dispositivos. Pero también es importante ofrecer una visión de los  problemas en el cuerpo humano que este entretenimiento puede provocar.

Adicción a los videojuegosUn tema preocupante es la cantidad de horas que las personas dedican a diario a formar parte de estos mundos virtuales. Otro el contenido violento, la discriminación y las adicciones que algunos videojuegos promueven.

La adicción al videojuego online ha provocado numerosos casos de muerte. Un ejemplo lo tenemos en esta impactante noticia, es la de un estudiante coreano que falleció después de pasar 8 horas seguidas en una maratón de juego online, descansando una hora para regresar a su domicilio y continuar 4 horas mas, sin poder hacer nada por él. Los casos de muerte provocados por cansancio, deshidratación y dejadez han ocurrido por la recientemente aparecida adicción a los videojuegos, que han hecho saltar la alarma.

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