El brillo intenso y el color de las pantallas puede provocar insomnio

Intensidades de luz altas en las pantallas electrónicas y especialmente las que contienen colores azules pueden provocar insomnio a quienes las utilicen justo antes de ir a dormir.

La causa es la intensidad y el tipo de luz que incide en la retina de nuestros ojos, pero la razón última es biológica y de tipo hormonal.

Los seres vivos en general y los humanos no somos una excepción, regulamos nuestra actividad metabólica dependiendo de los cambios de luz que experimenta el día y la noche. Estas variaciones cíclicas se conocen como ritmo circadiano y desencadenan cambios fisiológicos que nos permiten, por ejemplo, relajarnos y coger el sueño con más facilidad cuando cae la noche.

Ritmo Circadiano

Ritmo Circadiano – origen: wikimedia

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Cuidado con las aplicaciones porno para los teléfonos

Descubierta una aplicación enfocada al público adulto para ver pornografía que esconde un programa malicioso capaz de secuestrar el teléfono, pedir un rescate e incluso hacer fotografías de las víctimas con la cámara frontal.

Cuidado con las aplicaciones para adultos en los teléfonos

Las aplicaciones porno están limitadas en las tiendas oficiales, es necesario recurrir a otras páginas no oficiales de descargas para poder instalar aplicaciones destinadas a la pornografía en los dispositivos móviles.

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No te fíes de las falsas apariencias

Soy Lupe, una joven de 18 años que ya he colaborado en alguna otra ocasión en este blog y hoy comparto una historia real que me ha ocurrido a mí misma. Aunque no soy la víctima, he sido testigo de un caso que me ha parecido interesante contar por si a alguien le puede servir de ayuda y le “abre los ojos” ante situaciones parecidas que ocurren continuamente en Internet.

Lo que cuento es completamente real y me ha sucedido hace solo una semana. Solo he cambiado los nombres de las personas implicadas para mantener su privacidad.

Hace unos días fui la intermediaria de uno de tantos problemas que se dan a raíz de las redes sociales. Es un problema que se da mucho pero no le das importancia hasta que no te pasa a ti mismo/a. Se trata de la suplantación de identidad y posterior intento de acoso.

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El ciberbullying con las autolesiones y autodifamaciones en Internet

Según algunos estudios, la angustia vivida por las víctimas del ciberacoso o ciberbullying puede desencadenar conductas auto lesivas y auto difamatorias.

Ya hemos hablado en otras ocasiones sobre el fenómeno del acoso que se produce a través de los medios actuales de comunicación, Internet y redes sociales, conocido como ciberbullying y que afecta especialmente a los menores, jóvenes y niños, desde edades muy tempranas.

La conexión perpetua a la red de los dispositivos actuales y la falsa sensación de anonimato que aparenta internet, hace que el hostigamiento alcance niveles insoportables para la mayoría de los adolescentes que lo sufren.

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Apple Music se instala si actualizamos a iOS 8.4

Apple Music se instala si actualizamos a iOS 8.4 Ya está disponible en casi todos los países del mundo la versión 8.4 para los dispositivos de Apple que añade el esperado servicio de música “Apple Music”.

Como en otras ocasiones, esta actualización también soluciona algunos problemas de funcionamiento del sistema y de su seguridad, pero en esta ocasión además nos añade una nueva aplicación de la que ya se ha hablado mucho tanto desde Apple como desde otros medios.

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Cómo actúa un depredador sexual de menores en Internet

Una vez más es noticia la detención de una persona que utilizaba Internet y en especial las redes sociales para extorsionar a menores y con ello obtener favores sexuales.

El último caso publicado por los medios, hace solo un par de días, es el de un joven de 25 años, maestro y catequista en la localidad de Chipiona, Cádiz. Aunque realmente joven, ha sido calificado por la Policía como un auténtico “depredador sexual” ya que ha sido detenido en dos ocasiones anteriores y cuenta con un importante historial delictivo anterior.

En esta ocasión parece que utilizaba como medio de contacto con sus víctimas la conocida red social basada en fotografías Instagram. Contactaba con antiguos alumnos con los que además había tenido alguna otra relación en actividades extraescolares, de edades comprendidas entre los 12 y 13 años y siempre varones, ganándose inicialmente su confianza y tejiendo poco a poco una trama de extorsión.

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La ingeniería social logra que el eslabón más débil sea el propio usuario

De todos es sabido que una cadena es tan resistente como lo es su eslabón más débil. Este símil se suele utilizar en el ámbito de la seguridad de sistemas informáticos, explicando que de nada servirá aumentar recursos en ciertos sectores si tan solo uno de ellos permanece vulnerable.

La ingeniería social logra que el eslabón más débil sea el propio usuario

Imagen tomada de trulyfallacious.com

Uno de los principales problemas con los que se encuentran los especialistas que velan por nuestra seguridad informática es que normalmente el propio usuario se convierte en el eslabón más débil de muchos procesos, la pieza más vulnerable que echará por tierra todos los demás elementos de seguridad.

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Alertan sobre el incremento de la miopía por el abuso de smartphones y tablets

Los especialistas en oftalmología son muy claros, el uso prolongado de teléfonos y tablets causa problemas en la visión y de seguir así, la población se verá afectada por la miopía de una manera alarmante.

Incremento de la miopía por el abuso de smartphones

La utilización abusiva de dispositivos electrónicos como smartphones, tabletas, ordenadores o consolas está provocando un incremento en las alteraciones visuales que afectan a la visión de niños y adultos. El efecto inmediato de este uso continuado se traduce en lo que los técnicos conocen como fatiga visual y se manifiesta a través síntomas tales como dolor de cabeza, ardor de ojos, sequedad, picor o parpadeo constante. Además, la visión puede volverse borrosa, tanto de lejos como de cerca.

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¿Qué compro para mis hijos, un portátil o una tableta?

Muchos padres se plantean esta pregunta en el momento de comprar el primer dispositivo electrónico de este tipo para sus hijos, quizá porque se acerca el principio de un curso y prevén que ya los van a utilizar o bien porque son fechas señaladas para regalarlos, como Navidades o incluso la Comunión.

¿Portátil o tableta?

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¿Es confiable el material que encontramos en Internet para estudiar?

Hoy compartimos con nuestros lectores una entrada que nos envían los administradores de Docsity, un espacio de Internet que, en formato de red social, tiene como finalidad recoger y proporcionar material de estudio elaborado por los propios estudiantes.

En los últimos años ha crecido exponencialmente el uso de las nuevas tecnologías en la educación, sobre todo cuando hablamos de Internet.

Son muchos los estudiantes que usan los motores de búsquedas, para conseguir material que pueda servir de apoyo al momento de repasar para un examen, pero ¿este material que encuentran los estudiantes, es confiable?

Docsity, una red social con fines didácticos aloja miles de documentos, desde apuntes hasta modelos de exámenes con los que los estudiantes pueden repasar, en esta plataforma los documentos son cargados por los mismos estudiantes, pero detrás de estos documentos se encuentra un equipo que día a día revisa los documentos para ofrecer contenidos de calidad.

Cómo es el uso de Internet de los universitarios para estudiar

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