La Batalla contra la Adicción a las Redes Sociales: Estrategias para Padres

25 septiembre, 2023 by
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¡Hola a todos, padres y madres preocupados y guardianes digitales en formación! Sabemos que criar a niños en la era de la adicción a las redes sociales puede ser un emocionante y difícil desafío. En un mundo donde las pantallas parecen dominar, encontrar el equilibrio adecuado entre el tiempo online y el tiempo en la vida real puede sentirse como una batalla constante. Pero no os preocupéis, estamos aquí para ayudaros.

En este artículo, vamos a explorar estrategias claves para abordar el tiempo excesivo que pasan tus hijos en las redes sociales. Además veremos como un aporte positivo por parte de los padres es un camino hacia una relación más saludable con la tecnología. Prepárate para descubrir cómo recuperar el control y fomentar un equilibrio feliz en la vida digital de tu familia.

Identificando el Problema: ¿Demasiado Tiempo en las Redes Sociales?

Comencemos por enfrentar la realidad: en el mundo actual, el tiempo en línea puede ser una fuerza poderosa, y no siempre en el buen sentido. Es fácil para los niños (y, sí, también para los adultos) caer en la trampa del infinite scrolling o desplazamiento interminable. Es normal querer mantenerse al día con las noticias, los amigos y las últimas tendencias, pero cuando ese deseo se convierte en una necesidad constante, es hora de detenerse y reflexionar.

La Importancia de los Límites Saludables online

Es fundamental establecer límites saludables en el tiempo online de tus hijos. Los límites no se tratan de castigar, sino de enseñarles a administrar su tiempo de manera responsable. Comienza por tener una conversación abierta sobre el tiempo que pasan en las redes sociales y cómo esto puede afectar otras áreas de sus vidas. ¿Están descuidando sus responsabilidades escolares o familiares? ¿Sienten que las redes sociales están afectando su bienestar emocional?

La dopamina y la adicción a las redes sociales

A menudo, la adicción a las redes sociales está relacionada con la liberación de dopamina en el cerebro, una sustancia química que nos hace sentir bien. Cuando recibimos likes, comentarios o notificaciones, nuestro cerebro libera dopamina, creando una sensación de placer. Los niños pueden caer fácilmente en un ciclo de búsqueda constante de esta gratificación fácil, lo que puede llevar a un uso excesivo.

Co-Participación: Aprender Juntos

La lucha contra la adicción a las redes sociales es un desafío que puedes enfrentar como equipo. En lugar de ser un “enemigo” que trata de quitarles las redes sociales, conviértete en un compañero que las explora con ellos. Puedes dedicar tiempo a comprender las plataformas que utilizan tus hijos y discutir los aspectos positivos y negativos de las redes sociales.

La adicción a las redes sociales puede ser perjudicial para la salud mental y el bienestar de tus hijos. La búsqueda constante de likes y validación puede llevar a la ansiedad y la sensación de insuficiencia.

Fomentar Intereses Fuera de las Redes Sociales

Una excelente manera de reducir el tiempo en las redes sociales es llenar la vida de tus hijos con actividades emocionantes fuera de la pantalla. Ayúdales a descubrir y cultivar sus pasatiempos e intereses. Esto puede incluir deportes, arte, música, lectura, o cualquier cosa que les apasione. Cuanto más se involucren en actividades significativas, menos tiempo tendrán para desplazarse sin fin.

La adicción a las redes sociales puede hacer que los niños descuiden otras actividades importantes. Fomentar sus intereses fuera de línea puede ayudarles a encontrar un equilibrio más saludable.

Modelar el Comportamiento en Línea

Recuerda que eres un modelo a seguir para tus hijos. La forma en que utilizas las redes sociales también influye en su comportamiento en línea. Sé un ejemplo positivo al mostrarles cómo usar las redes sociales de manera equilibrada y responsable. Comparte tus propias experiencias y desafíos, y demuéstrales cómo lidiar con los momentos en los que sientes que estás pasando demasiado tiempo en línea.

La adicción a las redes sociales no es exclusiva de los niños; los adultos también pueden ser víctimas. Al modelar un comportamiento en línea saludable, estás proporcionando un ejemplo valioso.

Conclusión: Un Futuro Digital Más Equilibrado

En resumen, la adicción a las redes sociales no es una lucha en solitario; es un viaje que puedes emprender junto a tus hijos. Al establecer límites saludables, aprender juntos, fomentar intereses fuera de las redes sociales y modelar un comportamiento en línea responsable, estás ayudando a tus hijos a construir un futuro digital más equilibrado y saludable.

Así que, queridos padres, no se desanimen. Con amor, comunicación y paciencia, pueden guiar a sus hijos hacia una relación positiva y equilibrada con las redes sociales. El futuro digital de su familia está en buenas manos. ¡Adelante, héroes digitales!

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Ciberseguridad para niños: cómo proteger a los hijos en Internet

22 septiembre, 2023 by

‘’Mi hijo se pasa el día con el móvil y el ordenador y no sé qué hace’’, ‘’mi hija va sola con la tecnología’’ o ‘’no tengo ni idea de cómo enseñar a mis hijos a protegerse en las redes’’ son algunas de las frases que podemos escuchar hoy en día de quienes tienen hijos o hijas de corta edad.

Y es que, en un mundo progresivamente más digitalizado e interconectado, la preocupación es tan constante como entendible.

¿Qué preocupa a los padres sobre la ciberseguridad de los niños?

Si bien son muchas las razones por las que un padre o una madre puede desconfiar de las redes, según un estudio realizado por la compañía Avast (con una muestra de mil de ellos), sus principales miedos residen en que sus hijos e hijas se relacionen con desconocidos de dudosas intenciones, o bien que estén expuestos a contenidos inapropiados o situaciones de ciberacoso, o que sean víctimas de la adicción a Internet y a las redes sociales.

¿Qué hacen los niños en Internet?

Según los datos del mismo estudio, más de la mitad de los niños españoles navegan por Internet de forma independiente a partir de los diez años, y las razones son principalmente académicas o lúdicas. Además, pasan entre una y tres horas diarias conectados al ordenador.

Estos datos concuerdan con la realidad sociocultural actual; estamos en un momento histórico digitalizado, en el que los más pequeños han nacido, prácticamente, con una tablet en una mano y un móvil en la otra.

El hecho de manejarse con total independencia a partir de una edad temprana no hace más que reflejar que Internet, la IoT (o Internet de las Cosas) y, en general, toda la tecnología de red (en constante avance y desarrollo), están asentándose y convirtiéndose en un eslabón indispensable en nuestra cultura.

Sin embargo, el hecho de haber interiorizado Internet desde una temprana edad, no implica que los niños cuenten con todas las herramientas para hacer un buen uso de dicho entorno, ni que puedan sortear todos sus peligros con total tranquilidad.

De hecho, los niños siguen siendo igual de inmaduros, confiados y curiosos como en tiempos pasados, con independencia del hecho tecnológico. Por tanto, estos factores de vulnerabilidad les exponen en mayor medida que a otros grupos sociales, y, por ello, se necesita duplicar los esfuerzos de concienciación y formación.

¿Qué podemos hacer para proteger a los niños en Internet?

Aunque el medio online albergue peligros, Internet, bien utilizado, es una herramienta potentísima e increíble de información y comunicación, que puede ser de mucha utilidad para grandes y pequeños.

Así pues, para que el paso de los niños por la red sea lo más constructivo posible y con el objetivo de preservar su integridad y seguridad, es de vital importancia la comunicación entre padres e hijos acerca de las aplicaciones y plataformas que más usan; cómo mantenerlas privadas y alejadas de personas desconocidas; en definitiva, un acuerdo común basado en la confianza que les permita sentirse seguros y, llegado el caso, pedir ayuda si sufrieran algún ataque.

Es recomendable, también, que los progenitores conozcan el mundo cibernético en el que se mueven sus hijos, prestándoles la necesaria protección, y, al mismo tiempo, que sean capaces de detectar las amenazas a las que pueden estar expuestos.

Además, es imprescindible que los niños no solo tengan acceso a Internet desde pequeños, sino también a información relativa a los riesgos y las amenazas, a consejos para prevenirlas y, sobre todo, a soluciones. Esta formación la pueden recibir tanto en el seno de su familia, como en el colegio, como de parte de otras instituciones y organismos públicos.

Al fin y al cabo, no podemos (ni queremos) evitar que los niños utilicen Internet, porque sería negar una realidad sociocultural ineludible; de modo que será preferible que les concienciemos y formemos adecuadamente para tener una vida en la red cada vez más segura… ¡y hemos de hacerlo entre todos!

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Ciberseguridad en la Vuelta al Cole: Protegiendo a los Niños en un Mundo Digital

6 septiembre, 2023 by

En la era digital, la tecnología es omnipresente en nuestras vidas cotidianas. Desde altavoces inteligentes hasta tablets y smartphones, los dispositivos electrónicos se han convertido en herramientas esenciales tanto en la escuela como en casa. Sin embargo, es fundamental comprender los riesgos que conlleva esta tecnología y cómo utilizarla de manera segura.

Los expertos advierten que tanto jóvenes como adultos deben familiarizarse con términos como ciberbullying, grooming, virus y malware, phishing y tecnoadicción. Estos términos representan amenazas que pueden afectar a cualquier usuario y es importante que se conozcan a edades tempranas para familiarizarse con las buenas prácticas.

Como la vuelta a la rutina escolar es un momento crucial para recordar la importancia de la ciberseguridad, en este artículo exploraremos 7 consejos clave para garantizar una vuelta al cole segura.

Consejos para una Vuelta al Cole Cibersegura

Para garantizar que la vuelta al cole sea segura en un entorno digital, aquí tienes algunos consejos importantes que todos los padres y tutores deben considerar:

  1. Enseñar las reglas básicas de internet: Instruye a tus hijos e hijas en reglas fundamentales de seguridad en línea, tales como no responder a comentarios ofensivos, no compartir información personal, no abrir correos electrónicos ni archivos adjuntos de desconocidos, y no concertar encuentros con personas que hayan conocido en la red.
  2. Fomentar una comunicación abierta: Mantén un canal de comunicación abierto con tus hijos acerca de los riesgos relacionados con el uso de la tecnología e internet. Anímalos a hablar contigo si se sienten incómodos o si encuentran contenido inapropiado en la web. Una comunicación abierta constituye un pilar esencial para abordar los problemas de seguridad en línea de manera efectiva.
  3. Utilizar controles parentales: Emplea herramientas de control parental para supervisar y limitar el tiempo que tus hijos pasan frente a dispositivos electrónicos. Establece listas de sitios web aprobados y recurre a aplicaciones de filtrado de contenido si es necesario.
  4. Que sepan discernir la información: Enseña a tus hijos a ser críticos con la información que reciben, lo cual es crucial en cualquier medio. Explica cómo discernir entre fuentes de noticias confiables y falsas. Anímalos a verificar la información con diversas fuentes antes de creer en lo que encuentren en Internet.
  5. Cuidar la privacidad es importante: Conciénciales acerca de que todo lo que compartan en línea podría quedar fuera de su control. Bríndales orientación sobre el tipo de fotos o información personal que pueden compartir con seguridad. Supervisar la configuración de privacidad en las redes sociales resulta esencial para prevenir el acceso no autorizado a su información.
  6. Enseñar sobre contraseñas seguras: La seguridad en línea arranca con la creación de contraseñas robustas. Instrúyeles acerca de cómo utilizar combinaciones de letras, números y caracteres especiales, y recalca que no deben compartirlas con nadie, excepto con sus progenitores.
  7. Delimitar el uso de internet: Es importante definir de manera clara normas acerca de qué sitios web y aplicaciones son apropiados para sus hijos e hijas. Ciertas actividades online podrían requerir la aprobación de los padres y madres.

Un Futuro Digital Seguro para Nuestros Hijos

En un mundo donde la tecnología desempeña un papel central en la educación y la vida cotidiana, la ciberseguridad se convierte en una habilidad esencial. Siguiendo estos consejos y educándoles sobre la seguridad en la red y el uso de la tecnología, podemos ayudar a garantizar que tengan un futuro digital seguro y protegido.

La vuelta al cole ya no solo trata de mochilas y libros, sino también de preparar a nuestros hijos e hijas para navegar de manera segura y responsable.

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“Queremos ser futbolistas de la Kings League”

31 agosto, 2023 by


Estos días, más que nunca, los niños y las niñas sueñan con ser futbolistas.
A la pregunta ¿qué quieres ser de mayor?, la respuesta más repetida entre vuestros hijos ya no es la de “quiero ser youtuber, tiktoker o influencer”; el “quiero ser futbolista” recupera el primer lugar, pero lo que no imaginaréis es la causa.


– Papá, ¡ya no quiero ser influencer, ahora quiero ser futbolista!

  • Anda, ¿Y eso? ¿En qué equipo te gustaría jugar, en el Madrid o en el Barça?

– ¡Qué dices papá, yo quiero jugar en Porcinos, en la Kings League!

  • ¿En qué? ¿Eso qué es?

– ¡No te enteras papá, la Kings League, la liga de Piqué… si la conoce todo el mundo! Porcinos es el equipo de Ibai, que sería mi presidente y además sale a tirar penaltis cuando sale esa carta. Me voy a entrenar para ver si me fichan.

  • ¡Pero qué cosas dices, venga ponte a estudiar matemáticas!

Esta conversación podría haber ocurrido perfectamente en tu casa o en la del vecino y si tienes hijos y no sabes de qué estamos hablando, es el momento perfecto para que, a raíz de leernos, comiences a formarte e informarte para poder conectar con ellos.

Obviamente, que la selección española haya ganado el mundial de fútbol femenino también ayuda y mucho. ¡Qué gran éxito! ¡Qué mérito! La enorme visibilidad que ha tenido este hito hace que ahora muchas niñas sueñen con ser campeonas del mundo, pero entre los menores y jóvenes hay un fenómeno futbolístico que viene arrasando desde hace meses y provocando que muchos niños y niñas renueven sus sueños.

La Kings League es una liga de fútbol de verdad (con esto me refiero a que sus futbolistas juegan a meter goles con una pelota en un campo de fútbol) que llegó a la realidad de la mano de Gerard Piqué, el ex futbolista del Barcelona. Él es el presidente de esta liga, en la que los equipos participantes tienen su propio presidente, entre ellos personas referentes del mundo digital, como el archiconocido Ibai Llanos o TheGrefg, e incluso jugadores profesionales históricos como Iker Casillas o el Kun Agüero.

Los equipos se conforman a través de un draft abierto a todo el mundo y cada jornada suelen sumar algún jugador extra que resulte más atractivo si cabe para el espectador: por el “Cupra Arena”, un moderno campo de fútbol 7 situado en el puerto de Barcelona que es el escenario de cada jornada, ya han pasado leyendas como Ronaldinho, Pirlo o Shevchenko. Un espectador que, como la mayoría de vuestros hijos, accede a los partidos a través de la plataforma twitch, en el canal de la propia Kings League o los canales de todos los influencers que participan en ella que también la retransmiten.

Se trata de una combinación atractiva del mundo del fútbol y el de los youtubers, con reglas especiales divertidas y aderezado con un moderno espectáculo que ya ha sido capaz de llenar las gradas de estadios gigantescos como el Camp Nou (FC Barcelona) en el que reunieron a más de 92.000 personas o el Metropolitano (Atlético de Madrid), donde casi 60.000 aficionados presenciaron las finales. Todo ello acompañado de un show complementario: cantantes de moda actuando en directo, otros creando canciones en forma de himno de los equipos para la ocasión, ¡una auténtica locura!

Además, tras el éxito de la primera edición, para la segunda se creó la Queens League, la liga femenina y justo antes del inicio de curso escolar tendrá lugar la primera Prince Cup, donde debutarán los niños y las niñas dentro de todo este novedoso entorno.

Por todo esto, los niños, las niñas y muchos de los jóvenes quieren ser futbolistas de la Kings League, de la Queens League o de la Prince Cup. Ahora ya estás más cerca de comprender a tus hijos. La mejor forma de guiar, ayudar y proteger a nuestros hijos es conectar con ellos y hoy en día la mayoría de los niños y jóvenes tienen todo este show como referencia dentro de su ocio.

Y tú, papá o mamá, ¿te apuntas a ser el King o Queen de la ciberseguridad?

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Cómo evitar estafas online al reservar alojamiento en tus vacaciones de verano

3 agosto, 2023 by

Con la temporada de verano encima, muchas personas están emocionadas por planificar sus vacaciones y reservar alojamiento por internet. Sin embargo, en medio de la emoción, es esencial recordar que los ciberdelincuentes aprovechan esta época del año para llevar a cabo estafas online en tus vacaciones de verano. Reservar alojamiento puede ser una experiencia agradable y segura si se toman las precauciones de ciberseguridad adecuadas. En este artículo, te proporcionaremos consejos prácticos para evitar estafas online y garantizar unas vacaciones tranquilas y seguras.

Evitar estafas online al reservar tus vacaciones de verano

7 Consejos imprescindibles para evitar las estafas online durante las vacaciones de verano

Reserva en sitios web de confianza

Cuando busques alojamiento para tus vacaciones de verano, asegúrate de utilizar sitios web de reserva de confianza y reconocidos eso puede evitarte estafas online. Opta por plataformas populares y bien establecidas que tengan una buena reputación. Evita hacer clic en enlaces sospechosos que recibas por correo electrónico o redes sociales, ya que podrían llevarte a sitios web fraudulentos. Es mejor acceder directamente a las páginas web de hoteles o agencias de viajes conocidas para realizar tus reservas.

Verifica la autenticidad del sitio web para evitar estafas online

Antes de proporcionar cualquier información personal o financiera en un sitio web de reservas, asegúrate de verificar la autenticidad del mismo. Busca el candado verde en la barra de direcciones del navegador, lo que indica que el sitio web tiene un certificado SSL válido y que la conexión está cifrada. Además, investiga la reputación del sitio web y busca reseñas de otros usuarios para asegurarte de nadie haya sido victima de alguna estafa online y sea legítimo.

Utiliza tarjetas de crédito seguras

Cuando realices pagos en línea para reservar alojamiento, utiliza tarjetas de crédito en lugar de tarjetas de débito. Las tarjetas de crédito ofrecen una capa adicional de protección en caso de fraude, ya que puedes disputar cargos no autorizados con el emisor de la tarjeta. Además, considera utilizar una tarjeta de crédito dedicada exclusivamente para compras online, lo que limitará el riesgo en caso de que la información de la tarjeta sea comprometida.

Evita ofertas demasiado buenas para ser verdad

Si encuentras una oferta de alojamiento que parece demasiado buena para ser verdad, es probable que no lo sea. Los estafadores utilizan a menudo ofertas falsas y atractivas para atraer a víctimas desprevenidas para sus estafas online. Investiga los precios promedio de alojamiento en la zona que estás interesado en reservar y compara varias opciones antes de tomar una decisión. Siempre es mejor ser cauteloso y no dejarse llevar por ofertas sospechosas.

Confirma tus vacaciones de verano directamente con el alojamiento

Después de realizar una reserva en línea, es aconsejable confirmar directamente con el alojamiento. Busca su número de teléfono en una fuente confiable, como su sitio web oficial o directorios reconocidos, y llama para verificar que tu reserva está en su sistema. Esto te dará tranquilidad y te ayudará a evitar sorpresas desagradables al llegar al lugar de alojamiento.

Mantener tus dispositivos seguros puede evitar la mayoría de estafas online

Antes de realizar cualquier reserva por internet, asegúrate de que tus dispositivos estén protegidos con software de seguridad actualizado. Mantén tu sistema operativo, antivirus y aplicaciones al día para reducir el riesgo de ser víctima de malware o phishing. Evita conectarte a redes Wi-Fi públicas o no seguras al realizar transacciones financieras en línea, ya que pueden ser vulnerables a ataques de hackers.

Sé consciente de los correos electrónicos de phishing

Los estafadores suelen enviar correos electrónicos de phishing que parecen provenir de empresas de viajes o agencias de alojamiento legítimas. Estos correos electrónicos intentan obtener información personal o financiera mediante tácticas engañosas. Si recibes un correo electrónico sospechoso, no hagas clic en enlaces ni descargues archivos adjuntos. En su lugar, comunícate directamente con la empresa a través de su sitio web oficial o número de contacto para verificar la autenticidad del correo electrónico.

Anotaciones finales para evitar estafas online y disfrutar de tus vacaciones de verano

Al reservar alojamiento para tus vacaciones de verano, la ciberseguridad debe ser una prioridad. Tomando precauciones simples pero efectivas, puedes protegerte de estafas online y disfrutar de unas vacaciones tranquilas. Siguiendo estos consejos, estarás mejor preparado para evitar estafas y disfrutar de un verano seguro y placentero. ¡Felices vacaciones!

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Ciberseguridad en Verano: 5 Consejos para tus vacaciones

27 julio, 2023 by

¡Ya es oficial, el verano ya está aquí! Con la temporada vacacional en pleno apogeo, es hora de empacar las maletas y escapar a destinos exóticos, relajarse o sencillamente irte a pasar unos días con tu familia al pueblo. Pero, antes de que te sumerjas en tu propia aventura personal, permíteme recordarte que, en esta era digital, también debemos prepararnos para protegernos mientras disfrutamos del calor y la tranquilidad.

ciberseguridad en verano 5 consejos

Las amenazas digitales aumentan durante el verano ya que las actividades de ocio crecen, nuestra guardia baja, y los ciberdelincuentes aprovechan para cometer fraudes. Es por eso por lo que la ciberseguridad en verano, ese pasajero extra en tu viaje que suele pasar desapercibido para la mayoría, se encuentra con la necesidad de proteger nuestra información y privacidad. Imagina relajarte en una playa mientras tienes la certeza de mantenerte ciberprotegido, o estas descubriendo nuevas rutas por la naturaleza sin preocuparte por ciberamenazas.

La desconexión digital posee grandes beneficios para la salud como reducción del estrés, mejora de la concentración, mejora en la calidad del sueño…Pero todo esto puede verse amenazado si no mantenemos una serie de aspectos básicos de ciberseguridad.

5 Consejos básicos para reforzar tu ciberseguridad en verano

Te proporcionaremos consejos y trucos útiles para garantizar que tus vacaciones sean no solo inolvidables, sino también ciberseguras.

Consejo 1: Mantén tus dispositivos y sistemas actualizados

Asegúrate de que todos tus dispositivos estén actualizados con las últimas versiones de software y aplicaciones. Los ciberdelincuentes buscan constantemente vulnerabilidades en sistemas desactualizados para infiltrarse y robar información sensible. Las actualizaciones pueden ser mejoras funcionales, pero también puede estar asociadas a mejoras en la seguridad de las aplicaciones y dispositivos.

 Al mantener tus dispositivos actualizados, reducirás las posibilidades de ser víctima de ataques cibernéticos y garantizarás tu ciberseguridad en verano.

Consejo 2: Utiliza redes Wi-Fi seguras y evita las públicas

La mayor amenaza para la seguridad de una red Wi-Fi gratuita es la capacidad del ciberdelincuente de posicionarse entre el usuario y el punto de conexión. Por lo tanto, en lugar de comunicarte directamente con el punto de conexión, estás enviando la información al ciberdelincuente, que después la transmite.

Cuando se trabaja con esta configuración, el hacker tiene acceso a toda la información que se envía a través de Internet: correos electrónicos importantes, información de tarjetas de crédito e incluso las credenciales de seguridad de la red de tu empresa. Una vez que el hacker cuenta con esa información, puede acceder a su antojo a tus sistemas como si fuera tú.

Siempre que sea posible, utiliza redes Wi-Fi seguras y protegidas con contraseñas. Si necesitas conectarte en lugares públicos, considera utilizar una red privada virtual (VPN) para cifrar tus datos y proteger tu información mientras navegas.

Consejo 3: Desconfía de los puertos de carga públicos.

El Juice jacking es una técnica maliciosa que involucra la manipulación de puertos USB públicos para robar datos y comprometer la seguridad de los dispositivos electrónicos de los usuarios desprevenidos. Los ciberdelincuentes instalan hardware o software malicioso en estos puertos con el objetivo de acceder a la información privada de los dispositivos conectados.

Recomendamos tener baterías portátiles para cargar vuestros dispositivos móviles, de esta forma evitaréis estar expuestos a este tipo de ciberataques que cada vez más son más comunes en cafeterías y aeropuertos.

Consejo 4: El peligro de la ingeniería Social, o lo que lo mismo, mensajes o correos sospechosos durante tus vacaciones.

Durante las vacaciones, es común recibir correos electrónicos o mensajes de desconocidos que ofrecen ofertas tentadoras o piden información personal. Mantenernos alerta evitará brindar información confidencial, como nombres de usuario o contraseñas, y datos que no deben compartirse con otros.  Mantén la guardia alta y evita hacer clic en enlaces o descargar archivos adjuntos de fuentes no confiables. Siempre verifica la autenticidad de los remitentes antes de proporcionar cualquier información.

Consejo 5: Ten cuidado con los códigos QR públicos.

 El uso de estos códigos por parte de comercios y hostelería se ha multiplicado, y los ciberdelincuentes empezaron a suplantarlos, por lo que se recomienda tener cuidado con la redirección a páginas raras o desconocidas. Más ahora en esta época de verano, cerca de las playas y restaurantes es normal encontrar código QR con indicaciones de menús o horarios. Desconfía y solo usa los códigos QR que se encuentren dentro de instalaciones locales, aunque tampoco podemos certificar al 100% que sean seguros.

Conclusiones finales sobre tu ciberseguridad en verano

Con estas medidas implementadas, los peligros de experimentar ciberataque no serán nulos, pero sí sufrirán una disminución considerable. Es crucial tener en cuenta que desconectarse del teléfono beneficia nuestra salud, al igual que reduce las posibilidades de ser víctima de este tipo de estafas, dado que, al reducir el empleo de dispositivos electrónicos durante unos días, también se reducirán las oportunidades de sufrir algún ciberataque.

Recuerda que, aunque el verano es una época de desconexión y relajación, la ciberseguridad nunca toma vacaciones. Con el conocimiento y las precauciones en tu poder, estás listo para reconocer cualquier ciberamenaza que pueda aparecer durante tus vacaciones. Proteger tus datos personales, evitar conexiones inseguras y ser consciente de posibles amenazas te brindará la confianza para disfrutar al máximo de tus destinos sin temores innecesarios. Hay que recordar que las ciberamenazas no son invisibles a simple vista, pero con una serie de conocimiento básicos y precauciones esos peligros salen claramente a la luz.

Este post es un anticipo que preparamos para darte la tranquilidad que mereces durante tu descanso. ¡Disfruta de tu verano ciberseguro!

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5 medidas de seguridad para deshacerse de dispositivos antiguos

17 julio, 2023 by

En nuestra era digital, la seguridad de la información es fundamental. A medida que actualizamos nuestros dispositivos y nos deshacemos de los antiguos, es crucial tener en cuenta las medidas de seguridad adecuadas. Deshacerse de dispositivos antiguos de manera irresponsable puede exponer datos personales y confidenciales a riesgos de ciberseguridad. En este artículo, aprenderemos las mejores prácticas al deshacernos de nuestros dispositivos antiguos para proteger nuestra información sensible.

dispositivos antiguos

1. Respalda y transfiere tus datos

Antes de deshacerte de cualquier dispositivo, asegúrate de respaldar y transferir tus datos importantes. Esto incluye fotos, videos, documentos y cualquier otro archivo relevante. Puedes utilizar servicios de almacenamiento en la nube o dispositivos externos para realizar copias de seguridad. Al asegurarte de tener una copia segura de tus datos, minimizas el riesgo de perder información valiosa y garantizas que no caiga en manos equivocadas.

Si tienes un teléfono móvil antiguo, una opción conveniente es realizar una copia de seguridad en la nube. Tanto Android como iOS ofrecen servicios en línea que te permiten guardar tus datos de forma segura. Además, puedes transferir tus contactos, calendarios y aplicaciones a tu nuevo dispositivo para asegurarte de no perder ninguna información importante.

2. Elimina datos de manera segura

Simplemente formatear o restablecer un dispositivo no es suficiente para eliminar permanentemente los datos almacenados en él. Utiliza herramientas de eliminación de datos confiables para asegurarte de que toda la información se borre de forma segura. Estas herramientas sobrescriben los datos existentes con información aleatoria, dificultando o imposibilitando su recuperación.

También puedes considerar el cifrado de datos antes de eliminarlos, lo que proporciona una capa adicional de seguridad. Para ordenadores y laptops, existen programas especializados en borrado seguro de datos, como SDelete o Shred, que te permiten sobrescribir los archivos de manera segura.

En el caso de dispositivos móviles, busca aplicaciones confiables que ofrezcan borrado seguro de datos. Estas aplicaciones sobrescribirán tus datos múltiples veces, asegurando que sean irrecuperables.

3. Borra información de dispositivos de almacenamiento externo

No te olvides de los dispositivos de almacenamiento externo, como tarjetas de memoria, discos duros externos o unidades flash USB. Estos dispositivos también pueden contener datos sensibles.

Utiliza herramientas de eliminación de datos para borrarlos de forma segura antes de deshacerte de ellos. Incluso si planeas desechar un dispositivo de almacenamiento, asegúrate de borrar los datos antes de hacerlo.

En el caso de las tarjetas de memoria y las unidades flash USB, puedes utilizar software de borrado seguro o formatearlos utilizando herramientas de formateo avanzadas. Para los discos duros externos, puedes utilizar los programas mencionados en el punto anterior.

Si tienes dudas, siempre es recomendable buscar la guía del fabricante o consultar a un experto en seguridad informática.

4. Desactiva y desconecta servicios en línea

Si tu dispositivo antiguo estaba conectado a servicios en línea, como cuentas de correo electrónico, redes sociales o aplicaciones de mensajería, es esencial desactivar y desconectar estos servicios antes de deshacerte del dispositivo.

Asegúrate de cerrar sesión correctamente en todas las cuentas y, cuando sea posible, revoca los accesos del dispositivo a esas cuentas. Esto ayudará a prevenir el acceso no autorizado a tus datos y proteger tu privacidad en línea.

Revisa las configuraciones de tus cuentas en línea y busca opciones para cerrar sesión en todos los dispositivos. También es importante cambiar las contraseñas de estas cuentas, especialmente si has utilizado contraseñas similares en varios dispositivos.

Si tienes dificultades para encontrar la configuración adecuada, visita los sitios web de soporte de los proveedores de servicios o ponte en contacto con su servicio de atención al cliente.

5. Recicla o destruye adecuadamente los dispositivos

Una vez que hayas trasladado todos tus datos, es importante elegir la forma correcta de deshacerse del dispositivo antiguo.

La opción más segura es utilizar servicios de reciclaje electrónicos certificados o programas de reciclaje ofrecidos por fabricantes y organizaciones gubernamentales. Estos servicios aseguran que los dispositivos sean reciclados o destruidos de manera segura, evitando que los datos puedan ser recuperados y minimizando el impacto ambiental.

Antes de entregar tus dispositivos a un centro de reciclaje, asegúrate de eliminar cualquier información personal visible en el exterior, como pegatinas con tu nombre o dirección.

Si estás desechando dispositivos móviles, considera eliminar la tarjeta SIM y restaurar el dispositivo a la configuración de fábrica antes de entregarlo. También puedes preguntar al centro de reciclaje si proporcionan certificados de eliminación de datos, lo cual te brindará una mayor tranquilidad.

¡Proteger tu información es lo primero!

Siguiendo las medidas de seguridad mencionadas anteriormente, podemos garantizar que nuestra información no caiga en manos equivocadas y contribuir a la protección de nuestra privacidad en línea.

Recuerda siempre eliminar los datos adecuadamente y reciclar los dispositivos de manera responsable. Al tomar estas precauciones, estaremos fortaleciendo nuestra seguridad cibernética y protegiendo nuestra información en un mundo digital cada vez más conectado.

¡Mantengamos nuestra seguridad en primer lugar incluso cuando nos deshacemos de nuestros dispositivos antiguos!

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¿Conoces el “Juice jacking”? Descubre como pueden robarte tus datos estas vacaciones.

22 junio, 2023 by
Juice jacking privacidad ciberseguridad

En un mundo donde nuestros dispositivos electrónicos se han convertido en extensiones de nosotros mismos, confiamos en ellos para mantenernos conectados, informados y entretenidos. Son como una ventana al mundo, una fuente de conocimiento y una forma de expresión. Sin embargo, en medio de esta relación con la tecnología, a menudo nos encontramos con amenazas ocultas que ponen en riesgo nuestra ciberseguridad y privacidad. Nos referimos al peligroso juice jacking.

Imagina esto: estás en un aeropuerto abarrotado, esperando tu vuelo. Tu teléfono se está quedando sin batería, y el tiempo de espera parece una eternidad. Justo en ese momento, ves un puerto USB libre, y la tentación de cargar tu dispositivo es irresistible. Sin embargo, lo que parecía ser una solución rápida y conveniente puede convertirse en una trampa para tus datos personales.

Esta es la realidad del Juice jacking, una amenaza sofisticada y silenciosa que se esconde detrás de los puertos USB públicos. En este post, exploraremos esta peligrosa práctica y cómo se ha convertido en una pesadilla para los incautos.

El Juice jacking va más allá de una simple pérdida de datos, un robo de información personal o un ataque contra nuestra ciberseguridad. Es una invasión de nuestra privacidad, un ataque a nuestra confianza en la tecnología que tanto dependemos.

¿Qué es el Juice jacking?

El Juice jacking es una técnica maliciosa que involucra la manipulación de puertos USB públicos para robar datos y comprometer la seguridad de los dispositivos electrónicos de los usuarios desprevenidos. Los ciberdelincuentes instalan hardware o software malicioso en estos puertos con el objetivo de acceder a la información privada de los dispositivos conectados.

¿Cómo funciona el Juice jacking y como afecta a nuestra privacidad?

Cuando los usuarios conectan sus dispositivos a un puerto USB comprometido, se produce una transferencia de datos no autorizada. El malware instalado en el puerto puede robar información personal, como contraseñas, números de tarjetas de crédito o datos bancarios. También puede permitir a los atacantes controlar el dispositivo de la víctima de forma remota.

Tipos de “Juice hacking” que pueden afectar tu ciberseguridad

Existen varios tipos Juice jacking, en cada uno de ellos la forma de extraer datos o vulnerar la privacidad de los dispositivos electrónicos varia:

  • Hardware Maliciosos: Consiste en la instalación de dispositivos fraudulentos en puertos USB públicos. Estos dispositivos están diseñados para extraer datos de los dispositivos conectados.

Imagina que estás en un café abarrotado, necesitando cargar tu teléfono urgentemente. Encuentras un cable USB aparentemente inofensivo en la mesa y lo conectas, sin sospechar que ha sido alterado. Sin que lo sepas, mientras tu dispositivo se carga, el hardware malicioso dentro del cable está silenciosamente robando tus fotos y mensajes personales, invadiendo tu privacidad y vulnerando tu ciberseguridad.

  • Software Malicioso: Implica la carga de malware en el dispositivo de la víctima a través de la conexión USB. Una vez infectado, el malware puede robar información o controlar el dispositivo de forma remota.

Pongamos que estás en un aeropuerto, agotado después de un largo viaje. Decides conectar tu tablet a un puerto USB en la estación de carga pública para ver una película y relajarte. Lo que no sabes es que un atacante ha cargado el puerto con software malicioso.

  • Carga de Datos Falsa: Engaña a los usuarios al hacerles creer que están conectando sus dispositivos para cargarlos, cuando en realidad se están transfiriendo datos sin su conocimiento.

Visualiza que estás en un evento lleno de gente. Ves una estación de carga gratuita y decides aprovecharla. Conectas tu teléfono, confiado en que solo se cargará, pero en realidad, tus fotos, contactos y mensajes están siendo secretamente transferidos a un servidor remoto. Tu deseo de compartir momentos únicos se ha convertido en una vulnerabilidad de tu privacidad y en una posible exposición de todas tus fotos y videos más preciados.

  • Carga Inalámbrica Maliciosa: Se aprovecha de las tecnologías de carga inalámbrica para realizar ataques similares al Juice jacking tradicional, pero sin la necesidad de un puerto USB.

Imagina que estás en una cafetería y encuentras un cargador inalámbrico disponible para cargar tu teléfono. Sin pensarlo dos veces, colocas tu dispositivo en el cargador y continúas con tus actividades. Sin embargo, lo que no sabes es que ese cargador inalámbrico ha sido manipulado maliciosamente. Mientras te relajas charlando o tomando un café, tu privacidad es silenciosamente vulnerada.

Como prevenir y no sentirse vulnerable. Consejos para proteger tu ciberseguridad

Toma nota de estos consejos que podrían convertirse en escudos protectores en esta batalla contra el Juice jacking:

  • Evita el contacto con puertos USB públicos, elige cargar tus dispositivos con tu propio cargador. ¿Por qué confiar en lo desconocido cuando puedes protegerte con lo familiar?
  • ¿Qué tal contar con una batería portátil o power bank? Estos guardianes de energía te permiten cargar tus dispositivos sin necesidad de conectarte a puertos USB públicos, llevando contigo una fuente de poder segura y confiable.
  • La transferencia de datos de nuestro dispositivo debe de estar desactivado. La única opción que debe estar activado es la de solo carga, que viene por defecto en dispositivos Android. Puede que al conectar el dispositivo al puerto en la pantalla de ese dispositivo aparezca un mensaje que nos pregunta si confiamos en ese dispositivo, hay que contestar que no a esa pregunta. De esta forma mantendremos nuestro dispositivo seguro y nuestra privacidad intacta.
  • ¿Conoces los USB de solo carga? Bloquean la transferencia de datos y solo permiten la carga de energía. Con ellos, puedes cargar tu dispositivo sin riesgo de exponer tu privacidad.
  • No subestimes la importancia de mantener tu software y antivirus actualizados. Estos escudos digitales luchan contra las amenazas, detectando y bloqueando cualquier intento de infiltrarse en tu dispositivo.

No olvides compartir esta información con aquellos que te importan. Juntos, podemos crear conciencia sobre el Juice jacking, protegiendo a nuestros seres queridos de esta amenaza invisible.

Conclusiones finales sobre nuestra privacidad

A medida que conocemos más sobre el Juice jacking, es natural que surjan sentimientos de indignación y vulnerabilidad. Nos preguntamos cómo es posible que nuestra confianza y ciberseguridad puedan ser vulnerada tan fácilmente, cómo es que los ciberdelincuentes encuentran formas ingeniosas de aprovecharse de nuestra necesidad de estar siempre conectados.

Pero no todo está perdido. En medio de este incertidumbre tecnológico, también debe surgir una sensación de determinación y confianza. Nos damos cuenta de que, al conocer los riesgos y adoptar medidas preventivas, podemos protegernos a nosotros mismos y a nuestros dispositivos. El Juice jacking nos enseña a ser más cautelosos, a elegir nuestras fuentes de energía con sabiduría y a tomar el control de nuestra propia ciberseguridad.

Este post es un llamado a la acción, un recordatorio de que, aunque vivamos en un mundo digital lleno de amenazas, tenemos el poder de protegernos y de tomar decisiones informadas. Si todos aprendemos cada vez más de ciberseguridad, podremos construir entre todos un mundo ciberseguro.

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La ciberseguridad de las criptomonedas ¿Qué riesgos tienen?

25 mayo, 2023 by

Cuando el bitcoin llegó al mundo, pasamos a disponer de la primera moneda virtual y además, aprovechando al máximo todo lo descubierto en criptografía para poder proteger las transacciones online. Este método de intercambio de valor es seguro frente a falsificaciones, pero ¿hay otras vulnerabilidades en su sistema que deban preocuparnos? La verdad es que sí y como usuarios, podemos caer en engaños.

Por eso en este post traemos diferentes tipos de estafas que los ciberdelincuentes están ejecutando y además algunas recomendaciones muy fáciles de seguir que nos ayudaran a evitar sobresaltos.

Ciberamenazas en el mundo de las criptodivisas

Oportunidades de inversión falsas

Se ha hecho mucha publicidad acerca las grandes ganancias que proporcionan las criptomonedas, atrayendo así a mucha gente y animándolos a meter sus ahorros en este mundillo. Esto es un imán para los estafadores, que aprovechan para lanzar mensajes con promesas de grandes rendimientos con bajo riesgo. Por lo general, si alguien mete su dinero, luego verá como el valor de las criptodivisas ha crecido y seguirá haciéndolo… pero en realidad nos encontramos ante una estafa: se han quedado con el dinero inicial y cuando el usuario intente retirarlo, le pedirán más dinero.

Este tipo de mensajes son empleados por los ciberdelincuentes en muchas ocasiones con todo tipo de pretextos. Además, su objetivo puede ser que descarguemos un programa o una aplicación ilícita en nuestro teléfono dándoles acceso remoto al mismo y a toda la información que haya en el.

El método de cobro de los ciberdelincuentes.

¿Has oído hablar del ransomware? En este blog ha sido un tema muy comentado pero lo que no te habíamos dicho es que tras el secuestro de información, los hackers piden el pago del rescate en criptomonedas porque luego es imposible seguir y controlar el dinero que reciben.

Secuestro de dispositivos para la minería

La minería de criptomonedas es un trabajo necesario para añadir nuevos bloques a la blockchain y así poder respaldar el valor de la moneda creada. Esto requiere de personas que utilizan dispositivos de alta capacidad para preparar y asegurar las transacciones de los demás, y siempre lo hacen a cambio de una retribución. Ahora bien ¿te imaginas no poder usar tu ordenador porque otro te está robando su capacidad para ganar dinero? Y también se puede secuestrar routers, consolas, teléfonos, tablets o smartTVs, ¡casi cualquier dispositivo!

Ciberataques a plataformas de intercambio

Como pasa en el resto de apps, las aplicaciones de intercambio de criptomonedas pueden ser comprometidas y es algo que solo depende de su nivel de ciberseguridad. En caso de que estas tengan alguna vulnerabilidad que sea explotada, puede ocurrir que aunque la compañía decida tratar de recuperar el dinero robado, no puedan lograrlo.

Phishing ¿te suena?

La típica suplantación de identidad en el panorama actual del cibercrimen: utilizando pocos recursos, pero mucha pericia, se hacen pasar por alguien de confianza. En este caso, se suele intentar redirigir a webs maliciosas a aquellas personas interesadas en adquirir o vender criptomonedas solicitando información sensible que les pueda permitir obtener beneficios.

5 recomendaciones para evitar estafas de criptomonedas

  1. Utiliza contraseñas robustas y verificación en dos pasos.
  2. Guarda los enlaces a las webs de criptodivisas cuando cumplan el protocolo “https” (con el candando en la dirección del navegador) y entra siempre en ellas desde ahí.
  3. Presta atención a esas ofertas y grandes oportunidades que recibes sin que las hayas solicitado. Sospechoso, ¿verdad?
  4. No te fíes de cualquier oportunidad de inversión, aunque provenga de un “influencer”. ¡Investiga!
  5. Cuando te envíen enlaces, antes de hacer click en ellos, busca en internet por tu cuenta la página web que te han recomendado.
  6. Mantén tus criptomonedas bajo control. Existen webs y aplicaciones que hacen de cartera personal para que siempre seas tú quien las guarda. ¡Pero no te olvides de la contraseña o las perderás!

Recuerda: la inversión en criptomonedas es muy volátil al igual que la realidad en tecnología, así que es muy importante estar informados con la actualidad. Presta atención a los detalles y conciénciate acerca de los peligros en ciberseguridad. ¡Estarás un paso más cerca!

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Suplantación a la Agencia Tributaria: ¡No caigas en el Phishing!

4 mayo, 2023 by

Siguiendo su procedimiento habitual, la Agencia Tributaria comenzó el 11 de abril con la campaña de la Renta 2022 y este año nos advierte acerca de las suplantaciones de identidad que están tratando de hacer los ciberdelincuentes, en las que simulan ser la agencia a través de phishing o smishing.

Los objetivos de los cibercriminales siempre suelen ser los mismos: conseguir datos personales y si puede ser, datos bancarios. Llevamos muchos años viendo este tipo de ciberataques y la confianza de los usuarios, así como el desconocimiento de las posibles amenazas es el punto débil que suelen aprovechar. Por ello, desde Hijos Digitales te dejamos una serie de consejos que te permitirán estar alerta. ¡Toma nota!

¿Qué es el phishing? ¿Y el smishing?

El phishing es uno de los métodos de ingeniería social más utilizados por los ciberdelincuentes durante la campaña de la declaración de la renta. En este caso los mensajes nos llegan a través del correo electrónico haciéndose pasar por la entidad. Los ciberdelincuentes tratan de dar aspecto confiable al mensaje, incluyendo logos reales y solicitando el acceso a una página web.

En este caso, también están utilizando smishing, es decir, suplantación a través de mensajes SMS. ¿Por qué eligen enviarnos mensajes? Pues debido a que es un servicio muy presente en la mayoría de las áreas de la sociedad y normalmente, las personas confían más de los debido en este tipo de comunicaciones.

¡Cuidado con las páginas web! Son trampas muy bien hechas y a veces con un aspecto idéntico a las de verdad. Cuando nuestros datos son introducidos en estas páginas, los estafadores reciben nuestras credenciales directamente. Con la suplantación a la agencia tributaria lo más probable es que “los malos” vayan a por datos bancarios.

5 recomendaciones para no caer en el engaño

  1. Pregúntate si conoces al remitente, si sabes el nombre, si la dirección electrónica es la habitual y si presenta coherencia.
  2. Lo más sospechoso en estos casos suele ser que el cuerpo del mensaje presenta faltas ortográficas y gramaticales.
  3. Si nos solicitan información para devolvernos lo que nos corresponde o indican algún error en el proceso, ¡cuidado! Las devoluciones se realizan de forma automática.
  4. Las llamadas de urgencia o ejecución inmediata deben alertarte.
  5. En el caso de ser un archivo adjunto, lo primero, ¿tiene sentido recibir un archivo adjunto por esta vía? Y después, desconfía de nombres genéricos y mira la extensión del fichero.
  6. Nunca utilices un enlace que te hayan remitido en un correo, escribe directamente la dirección legítima en tu navegador. Comprueba el destino de un enlace antes de abrirlo. Para ello, se puede situar el puntero del ratón encima de dicho enlace, el navegador mostrará el enlace y podrá comprobarlo.

Tal y como explican en su página web, durante la campaña de Renta 2022, la Agencia Tributaria nunca te pedirá datos personales, bancarios o confidenciales, a través de mensajes de correo electrónico o SMS, y tampoco podrás encontrarte archivos adjuntos con tu información personal, facturas, etc. Los ataques de ingeniería social pueden ser muy elaborados. Sin embargo, si estamos alerta y tratamos de fijarnos en los detalles adecuados, los reconoceremos fácilmente. ¡La mejor protección es el sentido común!

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